時間管理作息模型

聽了房雅老師的時間管理作息模型谬墙。我特別是對大小鬧鐘法很受用? 其實，我的鬧鐘是早上五點硫嘶，有點早阻问，有過猶豫，最終沦疾，理智戰(zhàn)勝情感? 我勝利了称近，希望早起成為我的習(xí)慣?

因為學(xué)業(yè)壓力也挺重的，我總是抽一些時間忙學(xué)習(xí)? 我愿養(yǎng)成專注的習(xí)慣

對學(xué)習(xí)哮塞，生活刨秆，充滿熱情

早起。一度不知道干些什么忆畅，今天衡未，做了整理

早點洗洗睡，遠離手機

手機分散了我太多注意力

還要配音家凯，騰出手稿缓醋。上交

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