今天是什么日子
起床：5點(diǎn)半
就寢：11點(diǎn)半
天氣：晴
心情：晴
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
情書健康與飲食
今日步數(shù)：13000
今日鍛煉：跑了一圈和20分鐘瑜伽
今日飲食：早餐吃了餅和煌上煌 午餐飯?zhí)贸粤嗣罪?辣椒炒蛋 芹菜炒魷魚 晚餐飯?zhí)寐槔睜C
好習(xí)慣打卡
1、堅(jiān)持早起杨伙，不過是起來加班
2铁蹈、堅(jiān)持聽書刘绣，父母的語言和情書，對(duì)個(gè)孩子如何交流這件事有了更多思考
3棠笑、堅(jiān)持了跑步，全身舒服
4、堅(jiān)持了早間程序
