2017_08_17

早上好柠傍!#幸福實修#~每天進(jìn)步1%#幸福實修10班-夏惠芳--富陽#

201708017(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰(完成?饶囚,未完成?)

去分行?

快走半小時?

閱讀半小時?

今日3朵玫瑰

去分行

快走半小時

閱讀半小時

【幸福實修30天目標(biāo)】

每天肯定老公三次

每天練瑜伽半小時

每天閱讀半小時

【幸福金句】

每天能看到藍(lán)天牵敷、白云排宰,便是幸福至極。

【覺察日記】 去吃午飯的路上蛹磺,抬頭望見那藍(lán)天、白云瞧哟,忍不住用手機(jī)定格混巧。同一天的傍晚,杭城的天空可就沒那么藍(lán)了勤揩,那么藍(lán)咧党、白分明了。所以陨亡,珍惜當(dāng)下傍衡,便是最好。

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