關(guān)于放松奖磁!時常看到一心放松的人繁疤,結(jié)果越放越緊巴了咖为!作為一個資深級放松的不要不要的松貨,是最有資格解釋何為放松稠腊?
放松的支點問題躁染!想放松哪個部件?放松身體意識架忌?大多想放松腦子吞彤,結(jié)果越放越緊,整成失眠了鳖昌!就讓仙人笑死备畦,仙人失眠的次數(shù)少的可憐,但许昨,知道問題癥結(jié)懂盐!
想要某個部位放松,受力點在其他部位糕档,全身放松莉恼,當(dāng)然受力點在呼吸上拌喉,如果連這都分不清,那鐵定沒好好上學(xué)俐银,連個力的作用都不會分解尿背![摳鼻]
這個科學(xué)啊,不是學(xué)多少的問題捶惜,是直至根源田藐,用多少的問題![奸笑]
書呆子學(xué)了用不到極致吱七,跟沒學(xué)有什么區(qū)別汽久?有那工夫不如活塞運動身心舒爽![偷笑]
咱沒文化踊餐,就是個會用學(xué)的那丁點景醇,沒法![害羞][偷笑]
松貨沒勁吝岭,可不得琢磨咋省勁效率高三痰,咋來?[捂臉]
我自然只喜歡躺那窜管,讓別人動散劫![偷笑]
跟阿基米德學(xué)的,提供個支點都不錯了微峰![偷笑]
那你舷丹,基礎(chǔ)物理當(dāng)年都是課代表抒钱,不過后邊注重運用級別的蜓肆,后邊就不學(xué)那些用不上的![偷笑]
打小好學(xué)生谋币,用不上的嫌棄仗扬,費那工夫干啥?又不當(dāng)科學(xué)家蕾额,注重實踐家早芭![偷笑]