192/300 悅?cè)挥谛?月復(fù)盤/重新出發(fā)

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忙碌的8月份即將結(jié)束了辟犀,不能說這個(gè)月收獲滿滿,但這確實(shí)是我開始覺醒耻蛇,在成長的路上重新出發(fā)踪蹬,最努力的一個(gè)月胞此。

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01 早起

本月早起31天,有一天起床后忘記打卡了跃捣,直到出去晨跑打開手機(jī)之后才想起來沒有打卡漱牵,那時(shí)候已經(jīng)6點(diǎn)半了,所以打卡圖上有了一個(gè)很高的山峰疚漆。有時(shí)候想追求完美酣胀,希望自己的打卡圖沒有太大的起伏,小小波浪就好娶聘。但其實(shí)何必追求形式上的完美呢闻镶?實(shí)實(shí)在在利用好早起的時(shí)間,那才是真正的完美丸升。

02 讀書

上個(gè)月底看到群里一個(gè)小伙伴的復(fù)盤里提到铆农,《書都不會讀,你還想成功》對她的影響特別大狡耻。我覺得挺好奇墩剖,就找來了這本電子書開始讀起來。一下就被吸引住了夷狰,花了一岭皂、兩天時(shí)間把它讀完,深受感染沼头,就想立馬行動起來爷绘,制定了自己的100天讀33本書的計(jì)劃,時(shí)間:8.1~11.8进倍,目標(biāo):讀完33本書土至。細(xì)分到每個(gè)月就是至少要讀10本書。

就此我列出了8月書單背捌,從手頭上有的書和在讀一直沒有讀完的書開始毙籽,分別是:

1.《書都不會讀洞斯,你還想成功》

2.《如何閱讀一本書》

3.《如何有效閱讀一本書》

4.《精力管理手冊》

5.《人類群星閃耀時(shí)》

6.《圖解舌診》

7.《幸運(yùn)手賬》

8.《認(rèn)知突圍》

9.《生命的化妝》

10.《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

人一旦有了清晰的目標(biāo)毡庆,就有了行動起來的動力。為了能完成本月的目標(biāo)烙如,我是利用一切可利用的時(shí)間來看書:早起的時(shí)間么抗,午休前的一點(diǎn)時(shí)間,晚上睡覺前亚铁,還有平時(shí)碎片化的一些時(shí)間蝇刀,連工作中休息時(shí)走路去WC的那一小段時(shí)間也沒放過,用手機(jī)看上幾頁電子書徘溢。

就這樣吞琐,我真的在一個(gè)月的時(shí)間里讀完了那10本書捆探,雖然有些書是我之前也看了一些的拖了好久沒有看完的,但這對于我來說已是很大的進(jìn)步了站粟,至少完成了黍图。

可能有些人會說讀書不應(yīng)該追求數(shù)量,而應(yīng)該追求質(zhì)量奴烙,讀一本書要有一本書的收獲助被,要學(xué)以致用。但對于我這樣的初級讀著切诀,一下子還做不到那么好揩环,如果一味地追求一定要學(xué)到多少多少東西,那可能就會對自己造成很大的壓力幅虑,徘徊在一本書上躊躇不前丰滑,也會失去讀書的樂趣。

所以倒庵,我想按自己的節(jié)奏來吨枉,廣撒網(wǎng),先在量上有了一定的積累哄芜,有了一定的基礎(chǔ)之后再追求質(zhì)的提高貌亭,或許在大量閱讀之后,摸索出一套適合自己的一套讀書方法也不一定呢认臊?告訴自己:不要想太多的得失圃庭,只管去做就好!

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03 運(yùn)動

8月目標(biāo)跑步20天失晴,跑量80公里剧腻,但實(shí)際上跑步17天,跑量60公里涂屁。本來有望完成目標(biāo)的书在,但后期左腿膝蓋似乎有些受傷了,走路時(shí)隱隱有些疼拆又,不敢多跑了儒旬,后面幾天基本上都是在休息狀態(tài),擔(dān)心膝蓋的疼痛加重帖族,還是決定暫時(shí)休跑栈源,等恢復(fù)了再跑。

這個(gè)月第一次突破了6公里竖般,有進(jìn)步甚垦!

04 寫文

8月繼續(xù)簡書日更,截止到昨天,更文30篇艰亮,公開分布29篇闭翩,因?yàn)楹啎鴷和0l(fā)文一個(gè)月,不知道自己還能不能繼續(xù)堅(jiān)持日更迄埃。雖然每天都是日記體男杈、碎碎念,文筆沒有什么提高调俘,但不再懼怕寫文是最大的進(jìn)步了伶棒!

我想隨著輸入的增加,輸出的質(zhì)量也是會慢慢提高的彩库。

每天的反思日記肤无、親子日記都在堅(jiān)持著,用筆書寫骇钦、記錄生活的點(diǎn)滴宛渐,也是一件美好的事情。

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05 親子

8月帶兒子去了2次圖書館眯搭,借回來20本書窥翩、有繪本、有故事書鳞仙、也有洞洞書寇蚊、紙板書。

每天睡前堅(jiān)持給兒子讀一會兒書棍好,女兒則在周圍爬來爬去仗岸,這也是一段特殊的親子時(shí)光。

在這樣潛移默化的影響下借笙,11個(gè)月的女兒也經(jīng)常拿起書來翻翻扒怖,指指點(diǎn)點(diǎn),念念有詞业稼,或許現(xiàn)在她只是把書作為一種玩具盗痒,但我想慢慢長大后她一定也會愛上閱讀的。

06 其他

月底幾天低散,突然想把英語學(xué)好俯邓,將來能為自己打開一扇看世界的窗口,于是開啟了每日學(xué)英語谦纱、背單詞的看成,堅(jiān)持一年君编,看看自己會有什么變化跨嘉。

07 九月計(jì)劃

9月開學(xué)季,又將開啟了一個(gè)新的學(xué)年吃嘿。我也把它當(dāng)做自己新學(xué)期的開始祠乃,繼續(xù)早起梦重、運(yùn)動、讀書亮瓷、學(xué)習(xí)琴拧、成長、陪伴嘱支,用心過好每一天蚓胸!

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