行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣粟关。即同一個動作疮胖，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理闷板，任何一個想法澎灸，重復21天，或者重復驗證21次遮晚，就會變成習慣性想法性昭。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上县遣，它一定已經變成了你的信念
來自簡書.jpg
最近也許比較閑暇糜颠，這幾天在簡書看了看文章汹族。其中，有關職業(yè)技能其兴，生活顶瞒，社會等等。其實自己很想寫一些東西元旬，發(fā)現(xiàn)類似的很多人都寫過榴徐，但又想了想，其實自己一天做的很多東西都是和別人類似匀归，只不過記錄自己內心對這一切的理解和感受～～～～
