昨天竿痰,婆婆說:“他們說明天要降溫脆粥。”他們指的是樓下閑坐的婆婆們影涉。她們怎么知道的变隔?手機嘛!我突然把這件簡單的事覺醒了蟹倾。于是查了手機天氣預報匣缘,果然今天降溫很多,都到5度了鲜棠。于是早上又把孩子的毛衣拿出來肌厨,囑咐婆婆給孩子穿上。
如果不這樣豁陆,我們很有可能因為添衣服不及時而讓孩子凍感冒柑爸。之前也一直會出現(xiàn)這種天氣突變引起感冒的情況。而今盒音,我這個山頂洞人終于覺醒表鳍,會用手機天氣預報來掌控孩子的生活小事了∠榉蹋“我愛天氣預報譬圣,真準!”婆婆笑了雄坪。
從中我竟然感覺到一種巨大的安全感厘熟。我似乎覺得以后我的孩子再也不會感冒了……
一件小小的事,讓我想起了其他的事维哈。記得孩子兩歲前绳姨,有兩個讓人煩惱的小問題,一是濕疹嚴重阔挠,二是屁股老發(fā)紅就缆。用盡辦法都解決不了。每天清潔屁股谒亦,就像打仗,那種頻繁空郊,孩子哭鬧的緊張感份招,倒水拿毛巾等一系列的動作,讓人不勝煩惱狞甚。最關鍵是怎么做都沒有效果锁摔,我因此產生巨大的恐懼感這種恐懼和不安全,使我喜歡向老公發(fā)脾氣抱怨哼审,喜歡要求婆婆做這個那個谐腰,其實怎么做也是沒用的孕豹。我心中雖然知道,但那心中的壓力就像個惡魔折磨我十气,讓我也去折磨別人励背。我變得非常頑固、自以為是砸西,無法變通叶眉,聽不進去別人的建議。為此沒少和家庭成員吵架芹枷。
可是衅疙,如何才能做到不掌控呢?首先鸳慈,你要試著信靠時間饱溢、命運、神走芋、自然等看不見的力量绩郎,放手。其次绿聘,用正念吸引力來吸引好的事情嗽上。最后,原諒自己的有限熄攘,讓自己和他人都輕松兽愤,盡可能開心地過每一天。
不掌控的安全挪圾,不會因為客觀環(huán)境的變更浅萧,條件的失卻而失去,而掌控則會依賴那些外境哲思。不掌控的安全讓你以不變應萬變洼畅,隨時隨地都鎮(zhèn)定自若。
感恩:微小覺察棚赔,不成篇章帝簇,僅以此文紀念我的成長歷程。