舒淇老師目標(biāo)行動(dòng)營(yíng)第一課《如何找到長(zhǎng)期驅(qū)動(dòng)自己的人生意義和目標(biāo)》學(xué)習(xí)筆記

一、此次學(xué)習(xí)的初衷

近幾年覺(jué)察到自己的模式:戰(zhàn)術(shù)上勤奮跺撼,戰(zhàn)略上懶惰窟感。每天隨機(jī)的忙碌,事兒來(lái)了就做歉井,沒(méi)事兒柿祈,東學(xué)學(xué),西學(xué)學(xué)哩至,最終沒(méi)有形成自己的核心能力躏嚎。

心里時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)的念頭:有一天自己真的離開(kāi)人世時(shí),完成了哪些事菩貌,可以讓自己毫無(wú)遺憾和后悔卢佣?

二、課程簡(jiǎn)介

主講老師:舒淇老師

課程主要內(nèi)容:

WHY層面:為什么人生的愿景和意義對(duì)我們很重要箭阶?

HOW層面:如何找到長(zhǎng)期驅(qū)動(dòng)自己的人生意義和長(zhǎng)期目標(biāo)虚茶?

三、課程具體內(nèi)容

1仇参、開(kāi)設(shè)目標(biāo)行動(dòng)營(yíng)”的初衷

(1)職場(chǎng)人的困惑:

舒淇老師的標(biāo)簽:行動(dòng)力很強(qiáng)嘹叫。老師是怎樣做到在有兩個(gè)孩子的情況下每天講課、讀書(shū)诈乒、寫(xiě)作罩扇、運(yùn)營(yíng)社群這樣一種持續(xù)行動(dòng)的?(行動(dòng)力和長(zhǎng)期專注的目標(biāo)相關(guān))

想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)很多抓谴,怎樣專注和聚焦在一個(gè)目標(biāo)上暮蹂?(專注持續(xù)的目標(biāo)來(lái)自清晰堅(jiān)定的人生愿景)

如何找到看上去又大又虛的人生愿景?

(2)2020年疫情的影響:企業(yè)裁員減薪癌压,職場(chǎng)人陷入焦慮和恐慌仰泻,容易做出短視的選擇和行為。

(3)面對(duì)環(huán)境不確定性集侯,思考如何長(zhǎng)遠(yuǎn)布局個(gè)人的發(fā)展棠枉?

? ? 現(xiàn)代職場(chǎng)人,要學(xué)會(huì)企業(yè)家的思維和態(tài)度生闲,? 企業(yè)經(jīng)營(yíng)的思路和發(fā)展對(duì)個(gè)人的發(fā)展起到借鑒作用。

2捉兴、商業(yè)案例的啟示

稻盛和夫在《在蕭條中飛躍的大智慧》一書(shū)中總結(jié)了他在實(shí)際經(jīng)營(yíng)過(guò)程中總結(jié)的具有普適性的經(jīng)營(yíng)12條原則,這些原則立足于“作為人逗栽,何為正確‘’的觀點(diǎn)上弟塞。當(dāng)他的企業(yè)愿景轉(zhuǎn)向“追求全體員工物質(zhì)和精神兩方面幸福的同時(shí)摧冀,為人類(lèi)和社會(huì)進(jìn)步發(fā)展做出貢獻(xiàn)”時(shí),公司面對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)要求全員銷(xiāo)售的政策得以推動(dòng)執(zhí)行。所以一家企業(yè)理念的轉(zhuǎn)變,對(duì)公司管理層和員工帶來(lái)的驅(qū)動(dòng)力量是很強(qiáng)大的。

阿里巴巴女一號(hào)彭蕾女士在湖畔大學(xué)的演講:當(dāng)公司快要活不下去的時(shí)候孽锥,我們花了2年將近20個(gè)工作日專門(mén)討論價(jià)獨(dú)孤九劍每一條是什么隔崎,客戶第一是什么意思虚缎、合伙人的價(jià)值陌僵,集團(tuán)未來(lái)的愿景、使命等等。這些事情一定要投入時(shí)間做巡雨。

作為職場(chǎng)人茂附,我們應(yīng)該思考人生的意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)乒验,為自己未來(lái)10年的發(fā)展定下很好的基調(diào)。

3、人生意義對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展和人生幸福具體有什么作用?

(1)普遍現(xiàn)象:

真實(shí)咨詢案例的現(xiàn)狀:抱怨一直忙碌、掙扎、卻沒(méi)有活出想要的狀態(tài)。短期目標(biāo)達(dá)成陷入迷茫鞍历,做事情的意義來(lái)自外部的人說(shuō)好或者大家都在做舵抹。

未來(lái)以來(lái),只是還不均勻劣砍。大部分人思考方式停留在父母那一代惧蛹,不去主動(dòng)思考。

學(xué)者錢(qián)志龍博士招學(xué)徒發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題:現(xiàn)在年輕人缺少真正的成就刑枝、真正的挫折香嗓、真正的思考。真正的成就指的不是取得成果仅讽,而是自我突破后那種內(nèi)心的自豪感和很爽的感覺(jué)陶缺。大部人沒(méi)有嘗試和探索可能性,沒(méi)有經(jīng)歷真正的失敗洁灵。而實(shí)際上真正的學(xué)習(xí)是從挫折和失敗中獲得的饱岸。按部就班,跟從大眾徽千,別人考研苫费,我也考研,從來(lái)沒(méi)有真正思考過(guò)到底為什么要這樣做双抽。

(2)探索人生意義的價(jià)值:恢復(fù)對(duì)生活的掌控感百框。開(kāi)啟真正的奮斗,構(gòu)建自己的生活牍汹。知行合一铐维,實(shí)現(xiàn)豐富幸福的人生。

4.追求人生意義的態(tài)度:

心態(tài)一定要好慎菲,慢慢做嫁蛇,等爆發(fā)。因?yàn)檫@不是一蹴而就的事情露该。例證名人羅杰伊伯特用8年時(shí)間寫(xiě)影評(píng)睬棚,最終獲得普利策獎(jiǎng)。

向內(nèi)探索,向外求證抑党。不斷覺(jué)察包警,在實(shí)際做的過(guò)程中檢驗(yàn)。

多行動(dòng)底靠,多反思害晦。

5、追求人生意義的過(guò)程:

不斷回顧你的經(jīng)歷苛骨,反思看到自己對(duì)哪些人產(chǎn)生了哪些有價(jià)值的影響篱瞎,你做的這些事情是不是讓你很快樂(lè),然后一步一步找到自己可以向這個(gè)世界交付的內(nèi)容痒芝。這就是找到人生意義的過(guò)程。

6牵素、開(kāi)啟追求人生意義的正確姿勢(shì)

(1)接納自己真實(shí)的表現(xiàn)严衬,從自己能夠掌控的地方做起,一點(diǎn)一點(diǎn)變得更好笆呆。

(2)有秩序的靈魂拷問(wèn)-人生意圖七步法请琳,來(lái)自《五維教練力》。

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件


(3)用黃金圈開(kāi)啟人生意義之旅

TED演講《偉大的領(lǐng)袖是怎么激勵(lì)行動(dòng)的》赠幕,西蒙提出黃金圈法則俄精。

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件


需要注意的是:在職場(chǎng)和生活當(dāng)中取得突破的人也是從what和how開(kāi)始的,才慢慢形成why榕堰,不是一上來(lái)就把why想清楚的竖慧。他們多走了兩步,深度地挖掘意義層面逆屡,提出創(chuàng)造性地how,最終呈現(xiàn)出來(lái)不一樣的what結(jié)果圾旨。

穿透黃金圈思維模型

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件


熱愛(ài)自己所做事情的職場(chǎng)人有一個(gè)特點(diǎn):能在別人的需求和自己的價(jià)值之間找到平衡點(diǎn),去給自己找到源源不斷的的動(dòng)力魏蔗,通過(guò)不斷的行動(dòng)砍的,取得成績(jī),最終成為人生的成就者莺治。

從思考者到成就者廓鞠,需要方向聚焦、堅(jiān)定谣旁。

(4)躬身入局床佳,提煉方法論

低齡青年容易抑郁和焦慮的原因:一方面想活出自己的人生狀態(tài),一方面不愿意通過(guò)行動(dòng)精進(jìn)蔓挖。

怎么算投入一件事情夕土?見(jiàn)下圖簡(jiǎn)書(shū)有名作者彭小六的解釋

圖片來(lái)自舒淇老師課程課件


當(dāng)你的人生意義還沒(méi)提煉的很明確的時(shí)候,至少可以投入到提煉方法論,在做的過(guò)程中積極思考怨绣,你做的這些對(duì)哪些人有價(jià)值角溃,服務(wù)這個(gè)人群是不是感到很快樂(lè),滿足了內(nèi)心的哪些價(jià)值篮撑,從而逐漸找到人生的意義减细。

(5)你的人生意義:就是內(nèi)心主觀世界與現(xiàn)實(shí)客觀世界的穩(wěn)定連接點(diǎn)。

(6)找到大于自己的事情赢笨。

金句:

我們的人生未蝌,在找到人生意義之后才真正開(kāi)始。

任正非先生在2015年達(dá)沃斯論壇上講過(guò)一句話:我們除了比別人少喝點(diǎn)兒咖啡茧妒,多干點(diǎn)兒活以外萧吠,我們也并不比別人又什么長(zhǎng)處,就是因?yàn)槲覀兤鸩降锰硗┓ぃ砷L(zhǎng)的年限太短纸型,積累的東西太少了,所以我們就要比別人多吃點(diǎn)兒苦梅忌。

羅杰伊伯特在《偉大的電影》一書(shū)中回答了什么是偉大的電影狰腌?就是如果你以后再也不看了,內(nèi)心就無(wú)法忍受的電影牧氮。

人生的終極意義:幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)琼腔,是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。

積極心理學(xué)之父賽利格曼對(duì)于幸福的定義:幸福不是競(jìng)爭(zhēng)踱葛,真實(shí)的幸福來(lái)自于你的精神層次的提升丹莲。你不是跟他人比較,而是做最真實(shí)的自己剖毯,最好的自己圾笨,讓幸福在心里面,讓幸福像花兒一般怒放逊谋。

《產(chǎn)品思維》梁寧說(shuō)一個(gè)人的信仰不是說(shuō)出來(lái)的擂达,而是活出來(lái)的。

能耐=能力+耐力胶滋,能力的上限和耐力的下限板鬓,決定了一個(gè)人的成長(zhǎng)空間。

轉(zhuǎn)型的痛苦是大部分人想讓自己看起來(lái)很好究恤,然后各種不接納俭令,受挫,自我懷疑部宿。

所謂安身立命抄腔,是在工作和手藝中得以安身瓢湃,得以安心,在一個(gè)個(gè)勞動(dòng)的結(jié)果中赫蛇,立起自己的命绵患。從投入、到精進(jìn)悟耘、到敬畏落蝙、最后天人合一。

@五組 阿霞 人力資源管理?非常認(rèn)同這個(gè)認(rèn)知[強(qiáng)][強(qiáng)]“努力活過(guò)是為了可以站在更高的地方暂幼,來(lái)看待世界筏勒,經(jīng)歷過(guò)的事、遇見(jiàn)過(guò)的人旺嬉,都很精彩很有意思管行,過(guò)有意義的人生!然后掛的時(shí)候告訴自己邪媳,不虧病瞳,因?yàn)楹煤没钸^(guò)。

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