今天并不知道畫(huà)什么荧嵌,心力好低啊呛踊,其實(shí)一早就是的,然后硬生生被自己提高啦撮。
下午時(shí)對(duì)食物又出現(xiàn)了短暫的失控谭网,貪食病泛起,內(nèi)心虛弱時(shí)赃春,總想找東西把胃填滿愉择,以獲得精神安定。還好看出了自己的現(xiàn)行织中,也基本找到有效的對(duì)治辦法锥涕,繼續(xù)修煉,逐漸完勝這個(gè)冤家狭吼。
如果煩惱不能粉飾层坠,那就直面他吧,好刁笙,開(kāi)始靜坐破花,問(wèn)問(wèn)自己為什么煩惱?是想要的卻得不到嗎疲吸?是憂慮自己現(xiàn)在窮的叮當(dāng)響嗎座每?是為自己的畫(huà)畫(huà)表現(xiàn)慚愧失望嗎?是為不知道下個(gè)月搬到哪里而茫然嗎摘悴?是為向爸媽隱瞞自己的工作情況而忐忑自責(zé)嗎峭梳?是為這些年一個(gè)人的孤單,并將永遠(yuǎn)孤單下去的絕望嗎蹂喻?
好累