我的深度面談電話已經過去一個月了抖单,當時和我的教練文嬌姐說到我很迷茫,不知道自己想要的是什么遇八!也不知道自己接下來該怎么去做矛绘。在文嬌姐的步步引導下,我給自己定了一個階段性的目標刃永,從眼前著手货矮,想象一年以后的自己,然后沖著自己明年就想成為的那個模樣去努力斯够!當時自己為自己的需求想出了一些的解決方案囚玫,算是留給自己的作業(yè)。昨天的小組會后文嬌姐問起我深度面談的作業(yè)读规,要我整理出來抓督,我才想起,自己又欠作業(yè)了…………
當時給自己留的作業(yè)有:
1掖桦、不斷提升自己的專業(yè)能力本昏。看書枪汪,每天堅持至少看半小時專業(yè)書籍
2涌穆、健身,減肥 雀久。每天堅持跳半小時健身操宿稀,然后練習半小時瑜伽
3、改變自己的穿衣風格赖捌。讓自己看起來更加干練成熟一點
4祝沸、拓寬自己的人際圈,去經驗越庇≌秩瘢可以利用閑暇時間多去參加一些活動,工作時間多和人交流等
總結自己的作業(yè)卤唉,四點內容涩惑,發(fā)現真正堅持在做的一條都沒有!
理智上一直在說服自己桑驱,工作太忙竭恬、課程安排太多跛蛋、回家侄女在玩不方便做作業(yè)~~~。但是我知道痊硕,這些都是借口赊级,一直是自己在偷懶,惰性使然岔绸!
對于第一點看專業(yè)書理逊,發(fā)現自己堅持了不到一周。一本《完整的成長》看了不到三分之一亭螟,就壓枕頭底了5舶啊!自己喜歡的小說卻已經看完一本半预烙!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 收獲總結:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做得好的點:至少自己有在行動,以前自己閱讀總是看了就過了道媚,不去思考和學習扁掸,只是為了看而看。? 而且一直都只看小說類的書最域!現在會買專業(yè)書谴分,會帶著覺察和思考去閱讀了,算是一大進步镀脂!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 需要成長的點:閱讀的質沒有跟上量牺蹄,時間費了,收獲不大薄翅,得不償失沙兰!
對于第二點,健身翘魄!自己也沒有堅持鼎天,三天打魚兩天曬網,想起來就跳兩下暑竟,更多的時候是找理由不執(zhí)行斋射。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 收獲總結:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做的好的點:雖然斷斷續(xù)續(xù)的,但有讓自己的身體行動起來但荤,而且還辦了健身卡罗岖,花了錢就會更加有動力!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 需要的成長的點:對自己沒要求腹躁。堅持不夠桑包!會給自己找偷懶的借口,明日復明日潜慎!
第三點捡多,改變穿衣風格蓖康。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 收貨總結:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做的好的點,應該是自己現在買衣服的時候會有意識的去挑干練一點的垒手,稍微有一些調整蒜焊。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 需要做的更好的點:雖然有意識的去挑衣服了,但最后買回家的多半還是那些寬松舒服的款科贬!看到自己并不是跳不出自己的“風格”泳梆,只是不愿意去“束縛”自己。不是不能榜掌,是不愿优妙!
至于第四點,拓寬自己的人際圈憎账,感覺自己完全沒有去做套硼,還是以往的生活模式,休息時間基本都用來睡覺了胞皱!工作時間也沒刻意要求自己邪意,這一條,感覺自己都已經忘了
時隔一個月再來總結自己的深度面談反砌,我覺得這是一個很棒的體驗雾鬼!很多時候,我總是在制定計劃然后忘記計劃的惡性循環(huán)中不見收獲宴树,熱不過三秒策菜。計劃過后也從來沒想過回頭去總結自己!但是這次回顧自己的深度面談作業(yè)執(zhí)行酒贬,自己會發(fā)現又憨,原來不管有沒有堅持,不論結果同衣,就算全部計劃都放棄了竟块,總結都是會有收獲的!這是一個直面自己的過程耐齐,從中可以看到一個真實的自己浪秘,做沒做不是最大的收獲,看到為什么做了埠况、明白是什么原因放棄了耸携,才是最大的收獲!總結會讓自己遇見真實的自己T病6嵫堋!