? ? 我以為我努力的學習讓自己也進步了很多察郁，頻率提升的還算滿意待逞，要接納不完美的自己阁苞。沒想到今天一點小事情就會讓我失眠困檩。
起因是初中的班主任今天生日，班長在群里面發(fā)紅包祝老師生日快樂那槽。當時看到這個消息的第一反應(yīng)我也在群里面發(fā)出了祝福送給老師悼沿，后來孩子就一直要我陪著他玩，（他今天感冒了骚灸，沒有上幼兒園）我就沒來得及發(fā)紅包糟趾。因為我覺得金錢都是用來代表感謝的吧（這個觀點也是受益于子木的分享）！感謝班主任老師初中三年的教育之恩，心里一直記掛著這個事义郑，等到上廁所時就又急忙補發(fā)了個紅包送給老師蝶柿。我以為班長發(fā)的紅包是專門發(fā)給老班的，上面寫的祝老師生日快樂非驮，所以我也照樣發(fā)了一個交汤。后來就沒有再看群了，等到晚上忙完了劫笙，孩子睡覺了芙扎，打開群一看同學們領(lǐng)來領(lǐng)去，都退還回來了填大。因為這件事我覺得挺不好意思戒洼，許多連我自己都覺得莫名其妙的想法都蹦出來了，然后就失眠了允华。本來這幾天去參加讀書會的年會圈浇，帶著孩子基本上都沒有怎么睡到覺，困得很靴寂，昨天晚上加班聽課都聽得直接睡趴到桌子上去了磷蜀，今晚居然還失眠！
? ? ? 其實我也知道這沒有多大的事百炬，為什么我會失眠呢蠕搜？我在意的是什么呢？這說明了我心里面有什么樣的心結(jié)呢收壕？之前沒有遇到大v店之前，我真的被生活的瑣事折磨的痛不欲生轨蛤，覺得死了比活著好蜜宪，但是因為又有父母和孩子的牽掛，所以一直就這樣冷水煮青蛙般的活著祥山。
我一直在想既然不能死我就要尋求開心活著的方法圃验，我一直在尋求，直到我遇到大v店缝呕，又在大v店里遇到很多同頻的媽媽澳窑，又鏈接到了子木讀書會，我覺得我已經(jīng)修行的較有成效供常，但是為什么在我最不經(jīng)意的時候摊聋，那些念頭又會蹦出來，又會纏繞著我栈暇，讓我失眠讓我放不下麻裁。我記得參加年會時候李娜老師說，如果你還有情緒，那證明你很閑煎源。這句話點醒了我色迂，既然我這么閑，我就要用這些時間去做有意義的事情手销，我就起來聽課做筆記歇僧，把我的情緒記錄下來。等我冷靜的時候不在這個低頻率的時候锋拖，我肯定會想出我哪里的關(guān)卡沒有打通诈悍。
先感恩吧！子木說過感恩是最快的調(diào)頻方法姑隅。
1.感恩老公辛苦賺錢養(yǎng)家写隶，把工資打到我的卡里面。
2.感恩媽媽對我無微不至的照顧和幫助讲仰。
3.感恩我自己努力學習慕趴，今天把瑪雅歷的熱情測試課作業(yè)做完。
4.感恩子木舉辦了讀書會年會鄙陡，讓我終于見到了心心念念的星巖冕房，彩云，小敏趁矾，不凡耙册。
5.感恩小寶的老師教我孩子在半夜里咳嗽的厲害的時候，把孩子抱起來睡在懷里這個辦法給孩子止咳毫捣。
6.感恩群里面的朋友分享了那么多正能量详拙，讓我在低頻的時候，隨時可以回來接受他們正能量的滋養(yǎng)蔓同。
7.感恩我和大寶之間的互相理解饶辙，現(xiàn)在有很多同頻之處。
8.感恩春燕的分享斑粱，她的聲音猶如春雨潤物般的細無聲弃揽，像桂花的香味直沁入心脾。
9.感恩文茵在去讀書會的年會上则北，一路有她的相伴和照顧矿微。
10.感恩收到娟子送的禮物，感覺非常幸福尚揣。
