書目：《抱住棒棒的自己》
讀書筆記：
今日閱讀：《抱住棒棒的自己》讀到Part3親密關系：第四章“不花老公的錢吟榴，是獨立女性最大的謊言”（我們真正需要的菌瘫，是有所依賴的獨立）
讀書感悟：本書是根據22個心理咨詢案例改編成漫畫式對話啦吧。
今天閱讀的章節(jié)是“不花老公的錢，是獨立女性最大的謊言”（我們真正需要的继低，是有所依賴的獨立）
在這個自我意識越來越強的時代勉失，“麻煩”并不是一個受歡迎的詞，“獨立”才是皂林。
“我”曾經談戀愛的時候朗鸠，也一味追求獨立：平攤家務，自己換燈泡础倍、修電視烛占，生活的開銷也是aa制，有解決不了的問題也不想麻煩他……“我”一直認為親密關系就是應該保持界限沟启，互不麻煩忆家。
直到后來因為備考辭職了，靠男朋友養(yǎng)德迹，內心卻一直倍感壓力芽卿，總想怎么回報他，好像怎么都虧欠了他一個人情胳搞，于是“我”準備放棄自考去找工作卸例，但男朋友卻因此很生氣，“我”也不知所措肌毅，去找咨詢師筷转。
這才明白“我”的想法可能源于父母從小到大的“虧欠式教育”：
“我把好吃的留給你了，長大了不能忘”
“我一大早就送你去上學悬而，一定要好好考試”
“我含辛茹苦掙錢旦装，你一定要好好學習回報父母”
……
這樣的教育讓“我”始終相信，“我”得不到無條件的愛摊滔，覺得旁人對我的善待都是有“附加條件”的，需要償還的店乐，害怕虧錢艰躺，所以獨立，這種迫生長出來的是“假性獨立”眨八。
可人畢竟是社會性動物腺兴，與他人和社會的聯(lián)結都十分重要，如果你也經常感受到虧欠感廉侧，可以試試以下幾個方法：
1. 觀察一下身邊是否有人對你的好页响，不求回報
2.問問自己篓足，我是不是也有很多真心善待別人的時刻？
3.嘗試在互相善待的關系里闰蚕，互相滿足栈拖，互相需要
獨立照顧好自己是成年人的必備技能，但是没陡，能坦然接受別人的好涩哟，大大方方的去依賴，也是一種必需且珍貴的能力盼玄。
在一章贴彼，我仿佛看到了自己。在日常生活中埃儿，只要我接受到別人善待器仗，就想著該怎么去回報？哪怕遇到解決不了的事童番，也不想去麻煩別人精钮，卻愿意被別人麻煩。
我想我是有點“假性獨立”在身上的妓盲，遇到事情總喜歡硬扛杂拨，對家里人總是報喜不報憂，我需要學會依賴悯衬，需要愛弹沽，需要被放在心上，表達出這種需要筋粗，離真正的獨立就近一步策橘。
