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萬萬沒想到乌询，我高中很要好的一個同學(xué)竟然離婚了榜贴，原因是她老公在外面有了人。她呢妹田，受不了這樣的打擊唬党，毅然離婚了。
想想我這個同學(xué)鬼佣，也真是身在福中不知福驶拱，上高中的時候，同班的一個男同學(xué)非常喜歡她晶衷，對她很好蓝纲，常常在學(xué)習(xí)和生活上照顧她，在自己的生活費里省出錢來給她買零食吃房铭。
當(dāng)時驻龟，我們都很羨慕她温眉，有一個這么愛她的護(hù)花使者缸匪，真的太難得了。但是呢类溢，聽說我這個同學(xué)對男同學(xué)不是真心喜歡凌蔬，只是覺得高考壓力大，多一個人愛自己闯冷，就當(dāng)減壓吧砂心。
上大學(xué)后，很快就傳出男同學(xué)被甩了蛇耀，當(dāng)時還在QQ空間發(fā)表了說說辩诞。我這個女同學(xué)呢，很快就在大學(xué)里交了男朋友纺涤，是她自己喜歡的男生译暂，畢業(yè)后還結(jié)婚了抠忘。以為嫁給愛情的女同學(xué)，沒想到結(jié)婚沒幾年外永，孩子才幾歲崎脉，老公就出軌了。怎么也想不到校服到婚紗的婚姻伯顶，也經(jīng)不住現(xiàn)實的考驗囚灼。
離婚后的女同學(xué)，一度陷入抑郁祭衩，情緒崩潰的狀態(tài)灶体，再加上她是老師，壓力大掐暮，時常莫名其妙的就對學(xué)生大發(fā)脾氣赃春。
后來學(xué)校干脆讓她休假一段時間，再回去上課劫乱。
同學(xué)出去外面旅游了一趟织中，散了心，想開了衷戈，生活才算真正走入正軌狭吼。
丈夫出軌，對于女人來說是一件打擊非常大的事殖妇，離婚對女人的傷害刁笙，是無形的，那種心痛感猶如抽絲剝繭谦趣。
生理上的傷口疲吸，容易愈合，心理上的傷前鹅，難以愈合摘悴，需要很長時間去治愈。女人離婚后如何快速走出陰霾舰绘，活出全新的自己蹂喻，你可以嘗試做這四件事。
一：減少社交捂寿，遠(yuǎn)離傷害和反對你的人
離婚后口四，我知道你的心很痛很痛，你急需安慰秦陋，急需發(fā)泄蔓彩。但我還是建議你，減少社交，盡量不要在公共場合赤嚼，包括社交媒體上發(fā)表自己的心情大磺。
你看，有些明星探膊，離婚的時候在微博上發(fā)文杠愧，結(jié)果被人潑臟水，被人大罵逞壁。其實離婚的真實內(nèi)幕流济，又有誰真正知道呢？
不明真相的人腌闯，永遠(yuǎn)只會看到表面绳瘟，只相信他們自己相信的∽丝ィ婚姻中的對錯糖声，只有自己知道。
剛離婚那段時間分瘦，你最好低調(diào)再低調(diào)蘸泻，盡量不要跟過多的人接觸，尤其是平常就不看好你嘲玫，巴不得你過得不好的人悦施，要遠(yuǎn)離傷害和反對你的人。他們去团，正等著看你的笑話抡诞，正等著逮住你，揭你的傷疤呢土陪。
舉個最簡單的例子昼汗，知名情感博主咪蒙，當(dāng)時離婚的時候鬼雀，被網(wǎng)友罵：報應(yīng)啊顷窒，離婚了。
你怎么知道離婚是她的錯取刃，你怎么知道蹋肮，離婚對她來說是報應(yīng)，而不是一件好事璧疗？
在人們的意識里，不管是誰的錯馁龟，好像只要女人離婚了崩侠，錯的都是她一樣，這不公平坷檩。
二：重新建立你的自信
建立自信最好也是最直接的辦法却音，就是去做你最渴望而一直無法去做的事改抡。
有個讀者說，前夫是老師系瓢，大概是職業(yè)的原因阿纤，非常討厭女人卷發(fā)染發(fā)，只要她有這個念頭夷陋，或者在家里念叨了一下欠拾，都會被前夫否決，說女人卷發(fā)染發(fā)像啥樣骗绕，又黃又紅的藐窄，一點都不美，而且還傷頭皮酬土，會得癌癥的荆忍。
讀者很無奈，為了遷就前夫撤缴，結(jié)婚十幾年來都沒燙發(fā)染發(fā)過刹枉，每次看到閨蜜啊鄰居啊做了一個新發(fā)型，都羨慕得不行屈呕。
一個長期被打擊的女人嘶卧，時間久了就會觸底反彈。
他們的婚姻除了這方面無法達(dá)成一致外凉袱，在其他方面也磕磕絆絆芥吟，前夫總喜歡將自己的意志強加給她，讓她感到窒息专甩，后來受不了離婚了钟鸵。
她說，我第一件事就去燙了一個頭涤躲，染了我最喜歡的顏色棺耍，我覺得自己是最美的女人，我能對著鏡子笑一整天种樱。她說這么多年來蒙袍，被前夫打擊得一點自信都沒有了。
離婚后她就自由了嫩挤，想做什么就做什么害幅，她覺得自己渾身都有勁，甚至穿上了直筒裙岂昭，這也是前夫不允許的以现，說容易走光。
三：學(xué)會放下過去的傷痛
離婚時，人的內(nèi)心會充滿傷痛邑遏，會百感交集佣赖，會懷疑自己，是不是自己做的不好记盒，自己不夠優(yōu)秀憎蛤，不夠完美，才會走到離婚的地步纪吮，是自己無能俩檬，才經(jīng)營不好婚姻。
其實彬碱，這并不是你的錯豆胸，婚姻之所以走不下去，一定是存在客觀原因巷疼，你不必過于自責(zé)晚胡，要學(xué)著放下過去的傷痛，別讓過往的事情折磨自己嚼沿，不值得估盘。
千萬不要一直陷入思緒無法自拔，一直反問自己“他為什么要這樣對待我骡尽？我哪里比不上她遣妥？我哪里做得不好？難道我真的很差勁嗎攀细？”等等這些否定自己的問題里箫踩，沒有意義了。
家里的一些舊物容易讓你觸景傷情谭贪，關(guān)于前夫的東西境钟，能扔就扔，能換就換俭识，要盡量讓自己與過往做一個了斷慨削。
四：規(guī)劃未來新生活
放下了過去的傷痛之后，就要學(xué)著規(guī)劃未來新生活套媚，你不可能也不允許自己一直活在過去的傷痛里缚态，你要走出來，讓自己重新?lián)肀澜纭?/p>
如果你不將過去這一頁翻過去堤瘤，就無法翻開新的人生篇章玫芦。
規(guī)劃新生活，第一件要做的事：找回自我宙橱，做回真正想做的自己姨俩，你一直想成為什么樣的人蘸拔，你就去實現(xiàn)师郑，不要瞻前顧后环葵，你已經(jīng)自由了，不用考慮配偶的感受宝冕。
接下來就是規(guī)劃你的目標(biāo)张遭，比如你想換工作，你想學(xué)習(xí)某項新語言地梨，你想跳舞菊卷，你想去旅游，你想買一套屬于自己的房子等等宝剖。
目標(biāo)越詳細(xì)洁闰，越清晰越好，只要你心中有夢想万细，你就不會過得迷茫扑眉，過得頹廢。
另外赖钞，在自己沒有完全走出離婚的傷痛之前腰素，不要太著急開啟新戀情，那樣只會讓你思緒更混亂雪营，不知道自己是否做好了準(zhǔn)備弓千。
直到你真正放下了，對待過往献起，已經(jīng)清空了洋访，不帶任何情緒的時候，你就可以嘗試新感情了谴餐。
總結(jié)：
想要走出離婚陰霾姻政，能做的事情有很多，別人也許能短暫地安慰你总寒，但幫不了你一輩子扶歪，真正能幫到你的，只有你自己摄闸。獨立善镰，自主，堅強年枕，真正在離婚后過得好的女人炫欺，身上都擁有這幾個特征，希望你也能成為這樣的女人熏兄。
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