時間：3月15—21日。
一惭婿、閱讀：完成每日閱讀
二、運動：
咕咚跑步：3.05+10.03+6.46= 19.54KM叶雹。
keep健身：23+13+36+20+24+16+27=159? min财饥。
三、妥拉：這次的妥拉準備得一般般折晦，繼續(xù)加油钥星！
四、英語（流利說+懂你@分鐘）27+30
筋遭；21+30打颤；66+30暴拄；35+30；28+30编饺；10+30乖篷；6+30。
懂你英語打卡時間很少透且，依舊停留在同一個課程撕蔼。（懂你英語有些數(shù)據(jù)因為時間太久無法查到，以30min打底秽誊，那段時間每天都打卡的——這個總結算是追寫的鲸沮，所以咯，千萬不要拖延）
第四周需要做的（3月22—28日）：
一锅论、閱讀：繼續(xù)每天進行閱讀讼溺，完成挑戰(zhàn)。
二最易、運動：繼續(xù)加油咯怒坯。
三、妥拉：提前一點準備比較好藻懒，花的時間再多一點剔猿，內容再精進一點。
四嬉荆、英語：打卡認真一點归敬，時間再多一點。
