能控制住自己的欲望朽基,是自律的第一步

我一個(gè)同事體態(tài)偏胖布隔,面容姣好,如果瘦下來定是美女一枚稼虎。在因身材而導(dǎo)致感情的失敗衅檀,以及一些口無遮攔的男生無心的調(diào)侃她一身肥肉之后,她下定決心減肥霎俩,于是在幾個(gè)月沒發(fā)工資的前提下哀军,借錢辦了健身卡,買了各種彩妝捯飭自己打却。

同事剛辦完健身卡的那段時(shí)間杉适,積極性高漲,中午下班兩小時(shí)要去一趟健身房柳击,下午下班也領(lǐng)著袋子往健身房跑猿推,每天畫著還算中看的妝容,涂著口紅的櫻桃小嘴也比往常多了幾分朝氣捌肴。還保持了每天不吃晚飯的習(xí)慣好久蹬叭,但幾個(gè)星期下來,體重不見下降哭靖,身材也沒有多大的變化具垫。經(jīng)過后來的相處,我大概了解了她減不下來的原因试幽,一是健身根本堅(jiān)持不下去;二來就是控制不住自己想吃的欲望卦碾,她晚上是可以不吃飯铺坞,但是半夜的夜宵卻可以成倍的補(bǔ)回來,朋友一約吃飯洲胖,馬上忍不住的跑著去济榨,甚至她自己一個(gè)人也能去吃火鍋。有一次绿映,她實(shí)在饞的不行了擒滑,約著我們AA制去吃火鍋,那是我生平第一次吃火鍋點(diǎn)菜最多的一次了叉弦,我一般愛吃素菜不愛吃肉丐一,我基本點(diǎn)的都是素菜類,輪到胖同事點(diǎn)菜淹冰,一口氣點(diǎn)了十幾個(gè)肉库车,我吃驚的不知說什么好,心想吃不完得有多浪費(fèi)樱拴,然而我顯然低估了她們吃火鍋的功底柠衍,不大一會(huì)兒就一掃而光洋满,其實(shí)吃火鍋我總是感覺吃不飽的,又燙又辣珍坊,根本吃不下多少牺勾。而這位姐顯然還沒吃過癮,叫來服務(wù)生拿來菜單阵漏,又點(diǎn)了十幾個(gè)個(gè)葷菜禽最,三下五除二的吃得干干凈凈。我心想一個(gè)人要長(zhǎng)胖還是有原因的袱饭,不能隨著自己的欲望走啊川无,如此縱欲,不膨脹才怪呢虑乖。

一些不好的習(xí)慣養(yǎng)成便不容易改正懦趋,一認(rèn)識(shí)的朋友工資不高,卻喜歡購(gòu)買高價(jià)位的東西疹味,信用卡辦了數(shù)張仅叫,每天游走于網(wǎng)上各大購(gòu)物網(wǎng)站,一些東西都不考慮實(shí)不實(shí)用糙捺,眼都不眨一下就買了诫咱。她曾是自己租住的房子,各種家具都是自己購(gòu)置的洪灯,后來因房租到期無法續(xù)租只能考慮搬到公司的宿舍里住坎缭,因?yàn)闁|西太多,不得不割愛扔棄一些大型家具签钩,因路途遙遠(yuǎn)掏呼,只能出錢找搬家公司幫忙。欲望成癮铅檩,無法克制憎夷,到了公司宿舍,又想購(gòu)置各種家具昧旨,生活感覺一地雞毛拾给。

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