什么是悲勛趟恰？悲劇就是生活中發(fā)生的任何使我們不愉悅的事情喊巍。生活充滿了悲劇屠缭。小到飯菜打翻在地上、考試成績(jī)不合格崭参，大到與親人死別勿她、自身身體殘缺。
在各種機(jī)緣巧合之下阵翎，與悲劇的遭遇在所難免逢并。但我們可以發(fā)起反擊之剧，沖破表層障礙，實(shí)現(xiàn)新生砍聊。就像尼采說(shuō)的那樣：“那些打不倒你的背稼，終將使你更強(qiáng)大〔ｒ颍”
那么蟹肘，在悲劇發(fā)生時(shí)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢俯树？
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)帘腹，人之所以會(huì)深陷于悲劇中無(wú)法自拔，是因?yàn)闊o(wú)法看破悲劇的三個(gè)假象许饿。因此阳欲，想要從悲劇中獲得重生，必須克服這些假象陋率。
假象一：始終以為悲劇是由自己一手造成的球化。
桑德伯格是Face book年輕的女高管，然而不幸的是瓦糟，與她同樣年輕的丈夫在健身房突然離世筒愚。在丈夫離世之后，她曾陷入深深的自責(zé)菩浙。她自責(zé)自己沒(méi)有早日發(fā)現(xiàn)丈夫的病癥巢掺，她覺(jué)得，如果她早日發(fā)現(xiàn)丈夫的疾病劲蜻，就能避免這個(gè)悲劇了址遇。
當(dāng)她知道了悲劇的第一個(gè)假象之后，便不再自我責(zé)備斋竞。她告訴自己倔约，有些事情并不是她能控制的，錯(cuò)誤亦不在她坝初。丈夫在世的時(shí)候曾做過(guò)體檢浸剩，當(dāng)時(shí)醫(yī)生都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)她有冠心病，學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)的她又怎么發(fā)現(xiàn)得了呢鳄袍？
我們也經(jīng)常和這位女高管一樣绢要，生活中出現(xiàn)了什么問(wèn)題首先就開(kāi)始自責(zé)，以致于對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]有信心拗小。其實(shí)重罪，這時(shí)我們可以這么想：世間的可能性是很多的，計(jì)劃尚且趕不上變化，僅憑自己的力量剿配，又怎么可能掌控整件事呢搅幅？
一旦你把悲劇的產(chǎn)生歸結(jié)為因緣，就能結(jié)束自責(zé)了呼胚。但這并不意味著你可以逃避自己該承擔(dān)的責(zé)任茄唐。
假象二：以為某件事會(huì)影響到你生活的全部。
一位女子與相戀多年的戀人分手了蝇更，一時(shí)難以接受沪编，就來(lái)到河邊想跳河自殺。此時(shí)年扩，走過(guò)來(lái)一位禪師蚁廓。
禪師問(wèn)：“你為何要這么做？”
女子答：“我喜歡的人離開(kāi)了我厨幻，我無(wú)法再活下去相嵌。”
禪師又問(wèn)：“6年前你和戀人在一起了嗎克胳？”
女子答：“還未在一起∪Υ遥”
禪師說(shuō)：“那你現(xiàn)在的生活不就是和6年前一樣嗎漠另？你沒(méi)有失去什么，你只是又回到了6年前跃赚“蚀辏”
女子聽(tīng)了這番話，豁然開(kāi)朗纬傲。
叔本華說(shuō)：“只有痛苦才能使人印象深刻”满败。有些人之所以不能從悲劇中走出來(lái)，恰好是因?yàn)楸瘋麑⑺淖⒁饬性谶@件失敗的事情上叹括，悲傷讓他覺(jué)得這件事是生活的全部算墨，或者處理不好這件事，其他事情也會(huì)進(jìn)行得不順利汁雷。
就像故事中的女子那樣净嘀，她的生活里不止有戀人，肯定還有工作侠讯、朋友挖藏、家庭。失去戀人的苦痛讓她錯(cuò)以為戀人就是生活的全部厢漩，失去了戀人膜眠，就失去了生活。其實(shí)，她沒(méi)有意識(shí)到：她雖然失去了戀人宵膨，但也只是失去了戀人而已架谎。其他事情還像往常一樣發(fā)展著，也許她父母仍然健在柄驻，工作依然順利狐树，朋友關(guān)系依然友好。
我們的生活方方面面鸿脓，多種多樣抑钟。而悲劇通常只會(huì)發(fā)生在一件事情之上，因此我們沒(méi)必要悲傷野哭。因?yàn)槠渌矫嬖谒€盡如人意。
另一方面拨黔，你有沒(méi)有曾在某一刻突然覺(jué)得自己很笨蛔溃？有沒(méi)有因此而失去信心？有段時(shí)間篱蝇，我就曾深刻懷疑過(guò)自己的能力贺待。
在家時(shí)，爸媽會(huì)叫我?guī)椭鳇c(diǎn)事零截，可我經(jīng)常不得要領(lǐng)麸塞，看上去呆頭呆腦。爸媽時(shí)常會(huì)嫌棄地說(shuō)：“讀書(shū)讀傻了涧衙∧墓ぃ”被說(shuō)的次數(shù)多了，我便當(dāng)真了弧哎，因而變得很焦慮雁比。以致于后來(lái)做任何無(wú)關(guān)學(xué)習(xí)的事時(shí)，我都格外小心撤嫩，可關(guān)心則亂偎捎，越謹(jǐn)慎越出錯(cuò)。
前段時(shí)間一直在學(xué)車序攘，雖然結(jié)局完美鸭限，但過(guò)程不堪回首。無(wú)論是科目幾两踏，我永遠(yuǎn)是一車中學(xué)得最慢败京、最差的。教練說(shuō)梦染，人家女孩子都學(xué)得比我快赡麦。聽(tīng)完朴皆，我只是笑笑，但其實(shí)無(wú)比心酸泛粹。不禁懷疑自己：難道我真的那么沒(méi)用嗎遂铡？難道我真的只會(huì)讀書(shū)嗎？
當(dāng)我知道悲劇的第二個(gè)假象之后晶姊，我終于知道事實(shí)并非如此扒接。干活時(shí)遲鈍也好，學(xué)車上手慢也好们衙，只能說(shuō)明我不擅長(zhǎng)干家務(wù)或不擅長(zhǎng)操作汽車而已钾怔。這并不代表我缺乏能力，更不是意味著我干不好其他事情蒙挑。
而且這兩件事做不好情有可原宗侦，我沒(méi)怎么干過(guò)家務(wù)，其熟練程度怎么可以跟每天干家務(wù)的父母比呢忆蚀？每個(gè)人的天賦是不同的矾利，而且我之前根本沒(méi)有開(kāi)過(guò)汽車，又怎么可能很快上手呢馋袜？
因此當(dāng)我們處理不好一件事情時(shí)男旗，我們要有這樣的看法：不是我們能力不夠，只是我們?cè)静簧瞄L(zhǎng)處理這件事而已欣鳖。
假象三：以為悲傷將會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去察皇。
當(dāng)我們因悲劇而悲傷時(shí)，我們時(shí)常覺(jué)得悲傷結(jié)束遙遙無(wú)期观堂。但不要忘記让网，時(shí)間會(huì)沖談一切呀忧。再深刻的傷痕师痕，也經(jīng)不住時(shí)間的沖洗。
快樂(lè)容易忘懷而账，悲傷也注定會(huì)被忘記胰坟。我們要做的是，接受悲劇泞辐，勇敢向前行笔横。
每當(dāng)快要畢業(yè)的朋友憂心接下來(lái)的發(fā)展時(shí)，我都會(huì)跟他們說(shuō)：“不要急咐吼，車道山前必有路吹缔，船到橋頭自然直【馇眩”
或好或差鞋仍，每件事情都會(huì)有一個(gè)較為合理的發(fā)展趨勢(shì)。悲劇也是一樣腥例，無(wú)論是什么悲劇叮喳，到最后都能以某種方式來(lái)結(jié)束。所以悲劇發(fā)生時(shí)雨席，不要悲傷，不要心急，勇敢面對(duì)笛求。那些快樂(lè)的日子終究還是快樂(lè)的，而那些悲傷的日子糕簿，注定能讓我們獲得成長(zhǎng)探入。
