2017/10/6

體驗(yàn)入:這幾天的農(nóng)忙著實(shí)把我累壞了漱办,每天晚上倒頭就睡,一覺(jué)能到天亮绸吸,不像平時(shí)夜里睡眠不好鼻弧,總是愛(ài)醒设江,還是平時(shí)缺乏鍛煉啊

找核心:身體素質(zhì)

轉(zhuǎn)身用:平時(shí)自己要加強(qiáng)鍛煉身體,有了好的體質(zhì)才會(huì)有好的生活品質(zhì)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末攘轩,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市叉存,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌度帮,老刑警劉巖鹉胖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評(píng)論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異够傍,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)挠铲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門冕屯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人拂苹,你說(shuō)我怎么就攤上這事安聘。” “怎么了瓢棒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵浴韭,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我脯宿,道長(zhǎng)念颈,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任连霉,我火速辦了婚禮榴芳,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘跺撼。我一直安慰自己窟感,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布歉井。 她就那樣靜靜地躺著柿祈,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪哩至。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上躏嚎,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音憨募,去河邊找鬼紧索。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛菜谣,可吹牛的內(nèi)容都是我干的珠漂。 我是一名探鬼主播晚缩,決...
    沈念sama閱讀 40,338評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼媳危!你這毒婦竟也來(lái)了荞彼?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤待笑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎鸣皂,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體暮蹂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡寞缝,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了仰泻。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片荆陆。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖集侯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出被啼,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤棠枉,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布浓体,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響辈讶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏命浴。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一荞估、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望咳促。 院中可真熱鬧,春花似錦勘伺、人聲如沸跪腹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)冲茸。三九已至,卻和暖如春缅帘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間轴术,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工钦无, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留逗栽,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓失暂,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像彼宠,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親鳄虱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 十一長(zhǎng)假快完了凭峡,北京新一輪的高速路堵車正在醞釀拙已。然而,跟我有啥關(guān)系摧冀。 作為幾年來(lái)過(guò)得最慘的十一倍踪,我連續(xù)上了13天班...
    獨(dú)孤紫龍閱讀 130評(píng)論 0 0
  • 半途效應(yīng)是指在激勵(lì)過(guò)程中達(dá)到半途時(shí),由于心理因素及環(huán)境因素的交互作用而導(dǎo)致的對(duì)于目標(biāo)行為的一種負(fù)面...
    清雨_滋潤(rùn)心田閱讀 220評(píng)論 0 0
  • 投射老公身體健康索昂,少喝點(diǎn)酒建车,每次都心情愉快,從某一天起徹底戒煙戒酒椒惨。[勝利][勝利][勝利] 投射我們?nèi)颐刻煊懈?..
    親子_87c2閱讀 128評(píng)論 0 1
  • 姓名:白術(shù) ② 性別和年齡:男癞志,21(后期外表二十出頭的青年模樣,一頭銀發(fā)以及一雙像是失明毫無(wú)光彩的眼睛【外呈淡藍(lán)...
    一紙清風(fēng)v閱讀 180評(píng)論 0 0
  • 被悶熱欺騙了好幾個(gè)月 今天嗅到了西風(fēng) 看到了落葉 才發(fā)現(xiàn)原來(lái)已經(jīng)入秋 鋪一路的零零碎碎 繾倦出幾分暗淡 也是沒(méi)有多...
    FTHEG閱讀 285評(píng)論 0 4