珍蓉問我最近擺爛嗎目派?我說對啊墨吓。她說挺好的,很多人愛你。
挺慶幸的宇色,我身邊有這么多愛我的人蹦漠,老師會來看我挑随,玲玲總和珍蓉還有我?guī)讉€閨蜜都會打電話給我侥猬,北芳老師說想說可以和她聊,不想說她都一直在撩幽,太讓人感動了库继。既然北芳說了,那我就不客氣的去找她了窜醉。
北芳老師在我看來一直都是非常優(yōu)秀的宪萄,羨慕她跟老師學的這么快,能講課講的那么好榨惰,幫老師分擔了不少拜英,能翻譯別人聽不懂的部分,所以我對今天還是抱了挺高的期待的琅催,當然也不負所望居凶,今天她有影響我重新做了個新的重大決定——找個男朋友。我一直說我跟抗拒男人藤抡,討厭男人靠我太近侠碧,可以嘗試一下突破這種抗拒討厭,聯(lián)想到教練技術(shù)三階段的各種突破缠黍,那么丟人難受害怕的事都看目標去做了弄兜,這個也可以嘗試,也許有新的發(fā)現(xiàn)瓷式。北芳老師跟我講方舟匯的情緒穿越挨队,袁老師也跟我提過我可以去上。我要專注于感受當下的感受蒿往,什么樣的負面感受,有多強烈湿弦,我還能繼續(xù)嗎瓤漏,還能堅持嗎,身體上的不舒服是哪里不舒服颊埃,怎么樣的不舒服蔬充,我當下不舒服和負面情緒它背后有什么原因,當我們知道原因的時候會讓我們對事情的態(tài)度有更多的放下和包容班利。
我說最近聽蔡康永講到一部電影《被嫌棄的松子的一生》饥漫,聽他分析松子這個人我覺得很恐怖,因為害怕孤單罗标,不斷從一個渣男到下一個渣男庸队,從一段感情出來迅速墜入另一段感情积蜻,我好怕自己變成那樣,被嫌棄的一生彻消,一聽就很恐怖竿拆。北芳老師聽了就問我為什么覺得會被嫌棄,你爸媽有表現(xiàn)嫌棄你嗎宾尚?我說沒有丙笋,可能因為XX嫌棄我,她面前我總感覺我很差煌贴,很煩人御板,我現(xiàn)在是孤單我也會忍著,不讓自己給別人添麻煩牛郑,顯得粘人怠肋,后來聊到和她的性格,想要的東西都不一樣井濒,北芳老師讓我看到她嫌棄我的同時我也在嫌棄她灶似。北芳老師說之所以會問我,是因為她不覺得我會被嫌棄瑞你,反而很喜歡我酪惭。
講到為什么我抗拒男人,還是因為小時候被男性親吻過者甲,這件事雖然在大學后就敢跟人說了春感,但是在內(nèi)心深處還是有受很多影響,北芳老師問我對男的會不會有“哇虏缸,好帥啊”想要更親密的行為鲫懒,我說有,但是真的做和想是兩碼事刽辙,一碰到親密這個底線我就跑了窥岩,不敢繼續(xù)。像我男閨蜜和老師宰缤,我是因為知道絕對不可能颂翼,我覺得安全,開始就會愿意親密慨灭。像袁老師說的朦乏,不舒服了,害怕抗拒了氧骤,我馬上就會退回來呻疹,如果能克服穿越這種負面情緒,下面會是很大的寶藏筹陵。北芳老師又幫我分析出刽锤,其實生理上我是可以接受的镊尺,正常的,但是心里上還有需要去突破的卡點姑蓝,我們其實最重要的就是學會看見鹅心,也許我們暫時沒辦法去解決,但是至少我們的看見會讓我們的態(tài)度上有所不同纺荧。我也和袁老師說過我好像暫時還是非承窭ⅲ抗拒,想逃避宙暇,老師說轉(zhuǎn)換信念需要時間输枯,愿意嘗試去交男朋友已經(jīng)是很大進步了,畢竟這困擾我十幾年的問題占贫。
覺得遇見袁老師是我改變最大的一年桃熄,還因為加入進來遇見像北芳玲玲總以晨佳棛姐真真冬梅等等這些給了我很多不一樣看問題的角度的學霸們,讓我受益匪淺型奥,我相信我會變得越來越幸福瞳收。