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發(fā)現(xiàn)心理信號脾拆，實現(xiàn)自我進化莹妒；

本期是每周的問答環(huán)節(jié)绰上，在這期節(jié)目中蜈块，我會就有關(guān)自我意識、原生家庭等問題回答聽眾的各種提問百揭，歡迎大家繼續(xù)向我提出問題信峻，我會認真閱讀大家的問題并進行解答。

很高興盹舞，聽眾朋友們在聽了《陳立客廳》中的一些談?wù)撔睦韱栴}的節(jié)目之后踢步，向我提出了問題癣亚，我非常樂意回答大家的問題，我也非常感謝大家對我的信任获印。這些問題呢述雾，也讓我更加深刻地了解到，每個人在面對環(huán)境的壓力兼丰、面對自我的發(fā)展的時候玻孟，對自己的那一份沉沉的要求和愛意。我非常樂意陪伴著大家一起走過這一段路鳍征。

如何去察覺自己的思維方式黍翎？

如何去判斷自己的行為模式？

以及這是不是受原生家庭環(huán)境的影響艳丛？

我們需不需要去改變這種的心理的作用給我們帶來的一些問題匣掸？

我覺得所謂原生家庭對思維方式氮双，以及行為模式的影響碰酝，并不是一個教學(xué)式的，而是一種潛移默化戴差，并且是在觀察送爸、模仿，

甚至是在這種觀察模仿落實到，待人接物過程當(dāng)中碱璃，受到了肯定以鼓勵的漫長過程中形成了弄痹，所有的這些思維方式，行為模式嵌器，沒有好壞之分肛真，沒有對錯之分，它只有特點爽航，屬于你的特點蚓让；

可以是屬于你的，你說我有兄弟姐妹數(shù)人讥珍，他們會不會在同一個原生家庭的環(huán)境當(dāng)中历极，都發(fā)展出與我一模一樣的思考模式，跟行為模式呢衷佃？不會的趟卸，為什么呢，

我們每一次遇到環(huán)境給我們提出的挑戰(zhàn)氏义，或者我們自我欲望要求我們?nèi)ヌ魬?zhàn)環(huán)境的時候锄列，時空都不一樣，實對的方式都不一樣惯悠，積累下來的經(jīng)驗教訓(xùn)與德誠都不一樣邻邮，所以在這里，我來說這么一句話：原生家庭帶給你的任何思維方式克婶、行為模式筒严，都是你深深的值得珍惜的財富，不在乎這種模式是什么情萤，而在于你了解你傭有了什么樣的思維模式鸭蛙，跟行為模式，然后筋岛，知其長规惰、知其短，知道如何用它去加工同圍環(huán)境帶給你的信息泉蝌，
加工你自己的欲望、情感揩晴、審美勋陪，帶給你的信息，進而游刃有余的與這個外部環(huán)境互動硫兰，游刃有余的讓自己活的更加自在一點诅愚，
這是我的初步思考，也希望你就我的這些思考，提出你的不同意見违孝，我會認真思考再次作答刹前，謝謝你；

如何克服沒有自制力和意志力的問題雌桑？

通過自己行為喇喉，如何去影響對方來改正他自己的不良習(xí)慣和思想？

這兩個問題校坑，看上去不一樣拣技，本質(zhì)是一模一樣的，

我們身上所帶有的特點耍目，有沒有優(yōu)缺點之分膏斤；

比如說沒有自制力、意志力弱邪驮，這樣子的問題莫辨，

我覺得、實際上您的原生家庭毅访，以經(jīng)讓你有了自知力沮榜，自我知道的能力。

所以俺抽，你才會察覺到敞映，自己的約束力和意志力的不夠，我覺得原生家庭已經(jīng)為你提供了一個非常好的墊腳石磷斧。

在這個期礎(chǔ)上振愿，你意識到了自己的自我約束能力、意志力的不足弛饭，實際上并不是能通過認知冕末，就是我知道有這個缺點，我就能得到改進的侣颂。

改進的辦法是档桃，不斷的在實踐中、學(xué)習(xí)中憔晒、工作中去總結(jié)經(jīng)驗藻肄，總結(jié)教訓(xùn)，不斷的讓自己去提升自己迎接挑戰(zhàn)的能力拒担，不是對自己的體能嘹屯，而是對自己的學(xué)習(xí)能力、工作能力的挑戰(zhàn)从撼。

那這樣子的話州弟，你覺的您的自我約束能力，跟意志力都會得以提升；

但是婆翔，得有一個度拯杠，因為過度的自制能力、意志力啃奴，也會給你帶來問題的潭陪。

比如說意志力的病理性增強，是一種過份善解人意的態(tài)度纺腊，既對他人有害畔咧，也對自己有害，但我覺得您19歲揖膜，就已經(jīng)有這樣子的感知能力誓沸。我覺得非常不錯，你是一個有特點壹粟，并且有著巨大的進步空間的人拜隧；

想通過對自身行為的約束，讓自己展現(xiàn)出一種更好的行為趁仙、思考能力洪添，也影響對方，使對方察覺到自己的不良習(xí)慣雀费，以及思想方式干奢。

我覺得是一個非常善良的一個考慮，不是試圖著去指責(zé)別人盏袄，或者是想去改變別人忿峻，而是想去影響對方。

我們知道通常人際關(guān)系相處辕羽，有兩種力逛尚。

一種是操控力。則包括管制能力刁愿、以及權(quán)威能力绰寞；

另一種是影響力。影響力是真正的軟實力铣口，而且如果夫妻之間滤钱，是有情感基礎(chǔ)的話，那您這種影響力一定會達成雙方的共識脑题，并且能夠有互動菩暗。我們不一定要追求這種一致的行動，但如果說旭蠕，在某些互相不認同的方面有互動、有溝通就是一種高質(zhì)量的夫妻關(guān)系。

不知掏熬，我這樣說您是否能認同佑稠，你覺得您的夫妻關(guān)系已經(jīng)在您的自我要求之下，自我約束之下旗芬，有了一個非常好的基石舌胶，珍惜這一點。

謝謝你們兩位的提問疮丛！
也希望聽到你們對我回答你們提問的一些反饋意見幔嫂，我會認真閱讀，并且再次做答誊薄，謝謝你們履恩；

找不到價值感，存在感怎么辦呢蔫？

我理解你問的問題是切心，找不到自身的價值感，以及自我的存在感恐怕更完整一點吧片吊，這里我馬上看到你第二個問題：找不到目標(biāo)绽昏，不知道怎樣才能過好這一生！

我覺得兩個問題是一樣的俏脊，
本質(zhì)就是對未來的一種迷茫全谤，而這個迷茫只是指，不知道自己的源動力在哪里爷贫，
源動力就是價值感认然、存在感。

我覺得只要一個人來到這個世界上沸久，他就帶著與生俱來的存在感季眷。那一個人的價值感，其實也很簡單卷胯，就是如何傭有利他性子刮，一個利他的人就一定很容易找到自己的價值感。

所以窑睁，解決這個問題是上下兩個方面的問題挺峡，中國古語說：心在萬物上，手在萬物中担钮。

我覺得把自己的眼界橱赠、心界放的高一點，努力使自己成為一個對他人有利箫津、有用狭姨，有價值的人宰啦，你的自我價值感就找到了。

手在萬物中饼拍，不對任何一個小事說沒有意義赡模，把任何一件小事都做好，哪怕是對自己認認真真的刷好一口牙师抄，認認真真的替自己洗個澡漓柑，都能夠存在你的存在感跟價值感，而且慢慢的叨吮，當(dāng)你把自己過的有滋有味的時候辆布，你自然會把這份心態(tài)，散發(fā)到你的周圍中去茶鉴，你被大家認可锋玲，你就一定能找到未來人生的目標(biāo)。

以及蛤铜，未來做一個如何對自己嫩絮、對他人都有利的人，如果你對我的回答還有什么問題围肥，歡迎你留言給我剿干，我會認真閱讀的。

好了穆刻，我們這一期問答節(jié)目當(dāng)中置尔，回答了一共是四位聽眾朋友的問題，希望這些問題氢伟，能夠拓展他們思考的空間榜轿，跟方向，通過各種不同的比照朵锣，能夠找到一個自己給自己的答案谬盐，這也是歡迎大家來陳立客廳來做客討論問題的一個宗旨，不是從我這找到答案诚些，是從你們自己的思考當(dāng)中找到答案飞傀，這是最有效的途徑。

再次感謝您收聽《陳立客廳》!