1.
溫習(xí)演講的技巧懦铺，在微群里翻看“故事學(xué)院·首席故事官”關(guān)于演講的語音分享捉貌。
一條提問信息觸動(dòng)我了的神經(jīng)——“30歲練習(xí)演講，應(yīng)該從哪里入手”。
簡(jiǎn)單的一句問題趁窃，暗示了一種對(duì)于年齡潛意識(shí)里的沉重感牧挣。這個(gè)提問，假如說成——“演講小白要從哪里入手練習(xí)演講能力”醒陆，或許覺得更為正常瀑构。
于是，打開知乎刨摩，在搜索框輸入“30歲”寺晌，畫面是這樣的：
30歲，是一個(gè)臨界年齡澡刹，我們社會(huì)的傳統(tǒng)價(jià)值觀給“三十而立”賦予了太多意義呻征，生存在里面的我們，當(dāng)然潛意識(shí)里是認(rèn)同這種價(jià)值觀的罢浇，或者是認(rèn)同外界用這樣的臨界年齡來審視我們自己的陆赋。
剛剛畢業(yè)那會(huì)兒，跟老友喝酒扯淡嚷闭，偶爾會(huì)調(diào)侃誰誰誰三十多了還是那個(gè)熊樣攒岛。我們拼命趕在這個(gè)臨界年齡前成功，否則這個(gè)社會(huì)就會(huì)給我們一個(gè)“審判”胞锰，進(jìn)而我們自己潛意識(shí)里也給自己一個(gè)“審判”——混不成就認(rèn)命灾锯，踏踏實(shí)實(shí)過日子，初出茅廬的年輕人兇猛胜蛉、身體力壯沒法跟他們拼了挠进。
2.
有一位大爺色乾，叫王德順（封面）誊册，他的出現(xiàn)顛覆了這種傳統(tǒng)的年齡認(rèn)知。
地地道道的沈陽人暖璧，一場(chǎng)T臺(tái)走秀案怯，讓很多人認(rèn)識(shí)了我，
有人叫我最帥大爺澎办，也有人說我一夜爆紅嘲碱，
可是你知道嗎，
為了這一天局蚀，我足足準(zhǔn)備了60年麦锯，
24歲我當(dāng)話劇演員，44歲開始學(xué)英語琅绅，
49歲創(chuàng)造了造型啞劇扶欣，到北京成了一名老北漂，
沒房沒車，一切從頭開始料祠，
50歲我進(jìn)了健身房骆捧，開始健身，
57歲髓绽，我再次走上了舞臺(tái)敛苇，
創(chuàng)造了世界唯一的藝術(shù)形式，它叫活雕塑顺呕，
70歲我開始有意識(shí)地練腹肌枫攀，79歲我走上了T臺(tái)，
我今年80歲塘匣，還有目標(biāo)脓豪，還有追求，
相信我忌卤，人的潛能是可以挖掘的扫夜，
當(dāng)你說太晚了的時(shí)候，你一定要謹(jǐn)慎驰徊，
它可能是你退卻的借口笤闯，沒有誰可以阻止你成功，除了你自己棍厂。
3.
很多人會(huì)講颗味，這樣的王大爺能有幾個(gè)。
人到三十牺弹，恐慌浦马、挫敗感、一無所有张漂、是否還可再拼晶默，拼了這么久，我認(rèn)了航攒。有句俗話磺陡，“人，怕就怕自己認(rèn)為自己不行”漠畜。
在心理學(xué)上币他，有一個(gè)概念叫自證預(yù)言(self-fulfilling prophecy)。
人并非被動(dòng)地任從環(huán)境影響憔狞，而是主動(dòng)地根據(jù)個(gè)人的期望蝴悉，作出相對(duì)性的思想及行為反應(yīng)，而使期望得以實(shí)踐瘾敢；意思就是指人會(huì)不自覺的按已知的預(yù)言來行事拍冠，最終令預(yù)言發(fā)生硝枉。
李笑來在專欄《通往財(cái)富自由之路》中的文章里曾講過一個(gè)故事。他的兩個(gè)童年小伙伴倦微，同樣出國打工妻味。但當(dāng)他們回來跟他說起這段外出打工的經(jīng)歷時(shí)，一位說周游世界一路遇到了很多好人好事欣福，語言里各種精彩责球；而另外一位則說一路遇到各種不好的事情，各種不好的人......
類似的現(xiàn)象拓劝，我在其他文章里也看到過——一個(gè)人在每個(gè)他工作過的單位雏逾，都抱怨這里那里不好；而另外的一個(gè)人則每到一個(gè)地方工作都覺得那里的人多好郑临，對(duì)他有多幫忙栖博。
這就是自證預(yù)言里的世界，當(dāng)你眼里看到什么樣的世界你就生活在這樣的世界里厢洞，當(dāng)你認(rèn)為你可以的時(shí)候仇让，就是一切可能性的開始。
4.
IT行業(yè)里躺翻，在飯桌上經(jīng)常會(huì)有各種調(diào)侃丧叽，說人到30，老了公你。務(wù)實(shí)的講踊淳，30算青壯年時(shí)期。但即便是老陕靠，老也不可怕迂尝，怕的是衰，衰就是你自己認(rèn)為自己老了剪芥。
萬維剛的文章里曾提到一個(gè)《鸚鵡螺》雜志的其中一期垄开，有篇文章——為什么你非得按年齡行事：心態(tài)和變老之間的驚人關(guān)系。
文章里粗俱，科學(xué)家通過研究指出说榆，基因表達(dá)水平跟衰老程度有關(guān)虚吟，暗示了心態(tài)可以影響衰老寸认，人對(duì)自己年齡的“主觀認(rèn)知”，會(huì)對(duì)身體機(jī)能和認(rèn)知能力產(chǎn)生影響串慰。
“假裝年輕”偏塞，似乎真的可以讓人變得年輕；心態(tài)年輕邦鲫，有利于減緩衰老灸叼∩裥冢“如果你覺得自己沒有老，就永遠(yuǎn)不會(huì)老”古今。
《成年大腦的秘密生活：令人驚訝的中年大腦》書中說屁魏，
跟年輕的大腦相比，中年大腦在兩個(gè)方面的性能是下降的：計(jì)算速度和注意力捉腥。其它方面氓拼，比如模式識(shí)別、空間想象能力抵碟、邏輯推理能力等待桃漾，性能不但沒有下降，反而還提高了拟逮。
5.
年齡并不可怕撬统，可怕的是在你的潛意識(shí)、你的認(rèn)知里給自己加上了沉重的腳鐐敦迄，使得自己步履蹣跚恋追。
不要用年齡來掩蓋你心氣兒上的自我認(rèn)輸，這個(gè)借口并不完美罚屋，給自己一個(gè)希望的預(yù)言世界几于，穩(wěn)穩(wěn)地生活在那個(gè)世界里。
生活的負(fù)擔(dān)同樣不是完全的阻礙條件沿后，假如你“不老”沿彭，你的精神、你的身體同樣剛強(qiáng)尖滚，更別忘了中年的大腦更厲害喉刘。
自己才是最大的假想敵，最大的負(fù)擔(dān)來自你的內(nèi)心漆弄。用王大爺?shù)脑捳f睦裳，“該炫自己的時(shí)候，千萬別對(duì)自己手軟”撼唾。
End.
