文/龍女那伽
晚上，姐姐發(fā)來微信，說她很孤獨(dú)郭毕。我說了許多，也就是普遍的一些方法券敌，給自己找點(diǎn)兒事做啦，出去跑步啦奢赂，或者做自己喜歡的事啦等等陪白。
只是，自己說出來膳灶，也知道，這些都沒什么卵用立由。孤獨(dú)的人轧钓，就是因為做不到那些事，才會感到孤獨(dú)锐膜。然后我就在想毕箍，孤獨(dú)的時候，到底該怎么怎么辦道盏？
曾看過一篇非（喪）常（心）科（捕獭）學(xué)（狂）的文章，就是在分析各種笑話和段子為什么那么好笑荷逞。我想媒咳，如果是一個人正在講笑話，然后分析這個笑話為何這么好笑种远，可能分析到最后涩澡，笑話就變得不好笑了吧。
那么坠敷，如果是孤獨(dú)妙同、悲傷等負(fù)面情緒呢？如果細(xì)致地分析膝迎，是不是就會不那么孤獨(dú)悲傷粥帚？
孤獨(dú)是個什么狀態(tài)呢？大約是一種限次，被隔離的狀態(tài)芒涡。你能看到外界，然而卻感覺不到外界能感知到你自己的存在。
有許多人都說過這樣一種感受：人群中拖陆，喧鬧無比弛槐，忽然間就覺得，那些喧鬧離自己很遠(yuǎn)依啰。自己仿佛被包裹在了一個很厚的殼之中乎串，發(fā)出的聲音沒有人聽得到，外面的聲音也似乎無法傳進(jìn)來速警，只有自己的心跳叹誉、呼吸，聽得一清二楚闷旧，清晰到令人發(fā)狂长豁。
每個人的精力都是有限的，不感覺孤獨(dú)的人忙灼，不會介意跟別人交流多寡匠襟。而感覺到孤獨(dú)的人，除了希望有人群包裹该园，更渴望的酸舍，可能是深層次的交流。
于是里初，有人因為孤獨(dú)啃勉，尋求伴侶∷粒或者說淮阐，因為伴侶不在身邊，激發(fā)了內(nèi)心的孤獨(dú)刁品。
孤獨(dú)的人泣特，對伴侶的索求比一般人更多。不只是表現(xiàn)出來的哑诊，需要片刻不離的陪伴群扶，需要如同一體的消息共享，還有精神上的镀裤。需要精神上竞阐，幾乎同步的共鳴，需要隨時都能找得到的安全感暑劝。
當(dāng)伴侶做不到這一點(diǎn)骆莹，或者伴侶不在身邊，那么孤獨(dú)的人會更孤獨(dú)担猛。
你拿起一本書幕垦，放在掌心丢氢，托一陣子，感覺得到先改，手心傳來的重量疚察。習(xí)慣之后，再放下仇奶，用同樣的動作繼續(xù)托起手掌貌嫡，會有種空蕩蕩的不適感。這種感覺该溯，就類似于孤獨(dú)的人與伴侶分開岛抄。
手中沒有書，可以將手放下狈茉，或者做別的事夫椭。這樣，那種突然空蕩蕩的感覺氯庆，就不會持續(xù)太久蹭秋，或者幾乎沒多少感覺。而如果維持原有的姿勢堤撵，手中的重量不見感凤，難免失衡。
孤獨(dú)的人粒督，大約就是這樣。在身邊的人離開之后禽翼，沒有學(xué)會放下屠橄，或者找點(diǎn)別的事做，而是維持著原來的姿態(tài)闰挡，仿佛在等待锐墙，什么時候，掌心熟悉的重量再度回來长酗。
這樣想來溪北，孤獨(dú)是不需要對抗的。當(dāng)內(nèi)心富足夺脾，手中不只是期待那一本書之拨，自然不會覺得孤獨(dú)∵职龋或者說蚀乔，能夠與孤獨(dú)共處，不覺得難以忍受菲茬。
我們每個人出生吉挣，都是孤獨(dú)的派撕。任何人都不可能完全了解另一個人，任何人都會有只剩自己一個人的暗黑時光睬魂。孤獨(dú)是我們的一部分终吼，不需要對抗。
