愈合的過程

昨晚觀看《東方直播室》玻孟,其中提到了人受傷后愈合的過程會經(jīng)歷五個階段:否認(rèn)、憤怒鳍征、悲傷黍翎、討價還價、開始新生活——遂覺得真是非常完整的概括艳丛。
人的心理匣掸,遠(yuǎn)比我們已經(jīng)探索的豐富多了〉“不識廬山真面目碰酝,只緣身在此山中”。

否認(rèn)

  • 在這一階段戴差,當(dāng)事人會拒絕承認(rèn)改變的發(fā)生:親人沒有離去送爸,錢財沒有損失,希望還有...他們會按照原來的事物還在的情緒繼續(xù)生活,不斷地提到原來的生活碱璃,原來的樣子弄痹。

憤怒

  • 在這一階段,當(dāng)事人在心理上已經(jīng)認(rèn)識到那些不可挽回的悲傷了嵌器,會找某個發(fā)泄對象來宣泄自己的憤怒與不滿(帶著宣泄過后可以減少悲傷的目的)肛真。比如:追討騙財?shù)尿_子,給自己老婆動手術(shù)的醫(yī)生等爽航。

悲傷

  • 這個階段是最危險的蚓让,因為這個時候當(dāng)事人已經(jīng)意識到“逝者不可追”了,也不找外部對象來宣泄自己負(fù)面的情緒讥珍。當(dāng)事人很容易做出偏激的行為历极。
    家人需要在這個時候給予更多的陪伴和關(guān)注。

討價還價

  • 這是過渡到恢復(fù)的階段衷佃。

開始新生活

  • 過去的事情還留有傷疤趟卸,每個人傷口愈合的程度是不一樣的。而相同的是氏义,我們都已選擇往前走锄列。
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