當(dāng)今社會(huì)龟再，競爭白熱化印衔，快速的生活節(jié)奏，超負(fù)荷的工作壓力嚴(yán)重地?fù)p害了人們的身心健康啼止。英國有位時(shí)間管理專家指出“那種不眠不休的工作道逗，是一種自殺式的生活”。在生活節(jié)奏不斷加快的勁頭献烦，我們需要靜下心來思考人生的意義和生命的真諦滓窍，放慢生活節(jié)奏，讓生活慢下來巩那。
“慢生活”是一種生活理念和追求吏夯。慢，其實(shí)是一種意境即横，一種回歸自然噪生，輕松和諧的意境。因此令境，從某種意義上來說杠园，“慢生活”是一種積極的生活方式，一種健康向上的心理狀態(tài)舔庶，一種“富”的充實(shí)抛蚁，“窮”的快樂的生活狀態(tài)√璩龋“采菊東籬下瞧甩，悠然見南山”，樂觀弥鹦、豁達(dá)的人生態(tài)度肚逸，這正是現(xiàn)代人所需要的。
放慢生活節(jié)奏彬坏，讓生活慢下來朦促，有助于培養(yǎng)積極向上的社會(huì)心態(tài)。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展栓始，給國人創(chuàng)造了機(jī)會(huì)的同事也催生了從未有過的競爭與生存壓力务冕。面對職場和生活壓力，人們易產(chǎn)生緊張幻赚、焦慮和抑郁等父母情緒禀忆，引發(fā)整個(gè)社會(huì)的浮躁臊旭，甚至可能影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)的健康發(fā)展。因此箩退，我們需要以感恩知足的生活態(tài)度离熏，豁達(dá)平和的心理去面對人生的挫折和困境，調(diào)整原有的心理定式和行為模式戴涝，放松心理滋戳，享受健康人生。
放慢生活節(jié)奏喊括，讓生活慢下來胧瓜，有助于增強(qiáng)文化自信矢棚。泱泱大漢郑什，煌煌盛唐，當(dāng)這些盛世湮滅于歷史長河時(shí)蒲肋，留給人們的是扎根在民族靈魂深處的文化自信蘑拯。在經(jīng)濟(jì)全球化時(shí)代，我們要建設(shè)獨(dú)立自主的有中國特色的社會(huì)主義兜粘，這既是民族自強(qiáng)之路申窘，也是建設(shè)世界健康的文化生態(tài)的召喚。所以孔轴，有著悠久歷史的中華文明理應(yīng)創(chuàng)造自己的新文化剃法。而如何保持中華文化的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強(qiáng)文化自信路鹰，進(jìn)而在世界文化大舞臺上展示有個(gè)性的民族文化贷洲，使中華文化得到創(chuàng)造性的發(fā)展，則是我們必須思考的問題晋柱。
放慢生活節(jié)奏优构，讓生活慢下來，有助于培養(yǎng)理性思考能力雁竞。在當(dāng)代生活中钦椭，現(xiàn)代化社會(huì)推崇“標(biāo)準(zhǔn)化”操作模式，世俗思想潮流潛默移化地對我們進(jìn)行改造碑诉，對我們的生活方式彪腔，文明習(xí)慣乃至人生境界產(chǎn)生巨大的影響。古人云“三四而后行”“先謀后事者昌”进栽。在日常生活工作中德挣，任何事情都不是單純的奔波勞累可以企及的。對于當(dāng)下盛行的跟風(fēng)潮流泪幌，我們需要秉承淡泊平和的心態(tài)盲厌，克服盲從自卑心理署照，理性分析問題，根據(jù)自己的實(shí)際情況作出自主選擇吗浩。
“九層之臺建芙，始于壘土;千里之行，始于足下”任何事物都不是一蹴而就懂扼，立馬成功的禁荸。追逐名利，迫切渴望一蹴而就的人們不妨靜下心來阀湿，放慢前進(jìn)的腳步赶熟，欣賞會(huì)沿路的風(fēng)光。正如作家米蘭.昆德拉所言陷嘴，要慢下來映砖，因?yàn)樽栽谟袨榈纳钍羌辈粊淼摹?
