焦點解決短期治療的基本精神

圖片發(fā)自簡書App

1.基于建構解決之道载城,而非問題解決请唱。

2.治療的焦點應在于當事人所欲的未來,而非過去的問題和現(xiàn)在的沖突络它。

3.當事人被鼓勵去增加現(xiàn)今有效行為出現(xiàn)的比率。

4.問題不會總是一直在發(fā)生問題應出現(xiàn)時刻而沒有出現(xiàn)的例外执庐,可以被當事人與咨詢師用來共同建構解決之道酪耕。

5.咨詢師幫助當事人發(fā)現(xiàn)對于目前不想要的行為模式,發(fā)展出其他選擇轨淌。

6.于行為治療迂烁,介入及技能建構取向的不同,乃在于sfbt相信解決之道的相關行為已經(jīng)存在于當事人身上递鹉。

7.聲稱小改變的增加會導致大改變的出現(xiàn)盟步。

8.當事人的解決之道鋪必然會與任何被當事人于咨詢師加以確認的問題有著直接的關聯(lián)。

9.Sfbt咨詢師如何邀請當事人建構解決之道的必備晤談會話技巧躏结,乃與針對當事人問題進行治療的派別策略却盘,有很大的不同。

圖片發(fā)自簡書App

感恩遇見媳拴,感恩每一天黄橘。懶惰不會讓你一下子跌倒,但會不知不覺消磨你的意志屈溉,減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功塞关,但會不知不覺增加你的信心,積累你的成果子巾。人生需要挑戰(zhàn)帆赢,更需要堅持小压。

羅山胡涂涂堅持分享第139天,2018-9-15椰于。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末怠益,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子瘾婿,更是在濱河造成了極大的恐慌蜻牢,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,294評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件偏陪,死亡現(xiàn)場離奇詭異孩饼,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機竹挡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,493評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來立膛,“玉大人揪罕,你說我怎么就攤上這事”Ρ茫” “怎么了好啰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,790評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長儿奶。 經(jīng)常有香客問我框往,道長,這世上最難降的妖魔是什么闯捎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,595評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任椰弊,我火速辦了婚禮,結果婚禮上瓤鼻,老公的妹妹穿的比我還像新娘秉版。我一直安慰自己,他們只是感情好茬祷,可當我...
    茶點故事閱讀 65,718評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布清焕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般祭犯。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪秸妥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,906評論 1 290
  • 那天沃粗,我揣著相機與錄音粥惧,去河邊找鬼。 笑死陪每,一個胖子當著我的面吹牛影晓,可吹牛的內容都是我干的镰吵。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,053評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼挂签,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼疤祭!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起饵婆,我...
    開封第一講書人閱讀 37,797評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤勺馆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后侨核,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體草穆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,250評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,570評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年搓译,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了悲柱。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,711評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡些己,死狀恐怖豌鸡,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情段标,我是刑警寧澤涯冠,帶...
    沈念sama閱讀 34,388評論 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站逼庞,受9級特大地震影響蛇更,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜赛糟,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,018評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一派任、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧璧南,春花似錦吨瞎、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,796評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至对湃,卻和暖如春崖叫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背拍柒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,023評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工心傀, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人拆讯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,461評論 2 360
  • 正文 我出身青樓脂男,卻偏偏與公主長得像养叛,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子宰翅,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,595評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內容