? ? 昨日因?yàn)椴粷M自己的睡眠狀態(tài)挥转，思考了些許。今日再一次思考這個(gè)問(wèn)題钥组，發(fā)現(xiàn)一切都變了。怪不得有個(gè)詞叫“當(dāng)下”今瀑。每個(gè)當(dāng)下都是不一樣的程梦，每個(gè)當(dāng)下我們得到的信息都是獨(dú)特的。昨日睡眠不錯(cuò)橘荠，兒子睡得也很安穩(wěn)屿附。這就是所謂的母子連心嗎？睡眠狀態(tài)經(jīng)常性跟著兒子一起好或者不好哥童，太神奇了挺份。
? ?今日我感悟到的是，“信”贮懈！相信自己可以睡一個(gè)好覺(jué)匀泊，通常自己睡好了，兒子便睡好了朵你。因?yàn)槟愕臓顟B(tài)會(huì)傳遞各聘，就好像感冒會(huì)傳染似的。所以一切問(wèn)題的根源在于自己抡医。對(duì)于自己首先要有信心躲因、信念……所以要信自己。信自己會(huì)朝自己愿的方向前進(jìn)忌傻。信自己會(huì)悄然改變大脉。昨日的要求自己做得很棒！今天再給自己來(lái)一條水孩。
? 二 每日早晚靜坐搭配生命力手印5分鐘镰矿，并練習(xí)蜂鳴式呼吸。這個(gè)過(guò)程會(huì)受到兒子干擾荷愕，但請(qǐng)接受現(xiàn)狀衡怀，無(wú)論什么狀態(tài)請(qǐng)不要煩躁和放棄棍矛，堅(jiān)持下去，相信終有一天抛杨，兒子習(xí)慣了够委，就不會(huì)打擾我了。
? ?我寫的文字就是典型的流水賬怖现，但都是當(dāng)下最真實(shí)的想法茁帽，沒(méi)有任何的停頓思考。努力中屈嗤！進(jìn)步中潘拨！
