不要做差不多小姐/先生

很多領(lǐng)域我們做不到德國(guó)人和日本人的精細(xì)注意不到細(xì)節(jié)就是我們總是將自己的水平停留在差不多。差不多得了這句話在我們的交流中是勸慰寒矿,太過較真反而會(huì)被人不理解。德國(guó)人的不茍言笑也源于他們的“較真”吧若债。

當(dāng)我跑步的時(shí)候我在想什么符相,我在想我今天要跑十圈,十五圈蠢琳。然而每當(dāng)快要結(jié)束戰(zhàn)斗的時(shí)候比如跑到九圈十三圈的時(shí)候太痛苦就會(huì)想要放棄啊终。覺得今天的運(yùn)動(dòng)量也差不多了吧就歇歇吧。當(dāng)我們減肥進(jìn)行到瓶頸的時(shí)候傲须,這種差不多的思想也跳出來蓝牲,現(xiàn)在看著也還成啊說的過去就不為難自己了吧。所以很多姑娘們到最后也沒有達(dá)到自己滿意的標(biāo)準(zhǔn)泰讽,繼續(xù)成天嚷嚷著減肥例衍。我們有句古話“行百里而九十半”古人的智慧告訴我們就是最后要克服的這個(gè)差不多才是最困難的。

我們跟著健身視頻做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候菇绵,總是難以達(dá)到預(yù)期的效果肄渗,是因?yàn)槲覀兊膭?dòng)作遠(yuǎn)沒有別人的標(biāo)準(zhǔn),我們不自覺的就變成了差不多咬最。我們覺得我們的動(dòng)作和別人的看著差不多,其實(shí)在別人的眼中千差萬別欠动,即使我們的動(dòng)作感覺還不錯(cuò)的時(shí)候永乌,也有可能自己的發(fā)力部位是錯(cuò)誤的。所以在機(jī)械區(qū)的時(shí)候我們要更加注意具伍,因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作的差不多也許會(huì)給我們的肌肉帶來傷害翅雏。

精益求精,是各行各業(yè)的佼佼者所追求的人芽。你所不耐煩看到的健身原理望几,人體解剖,動(dòng)作發(fā)力規(guī)律這些都是優(yōu)秀健身教練覺得理所當(dāng)然的事情萤厅。

其實(shí)當(dāng)我們咬牙堅(jiān)持以后橄抹,不再做差不多,即使進(jìn)度很慢很難很痛苦惕味,也比很多個(gè)差不多收獲的多楼誓。

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