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很多人心中有恨也不會表達，生怕自己的恨會把對方摧毀昌抠。其實，成年人并沒有那么脆弱，相反实蓬，當(dāng)別人感知到你是一個 “ 不好惹 ” 的人時，你反而容易得到尊重鲸阔，也容易收獲好的關(guān)系订晌。
所以，做一個“不好惹”的人吧饿自。
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承認(rèn)自己的真實汰翠，小氣也好，焦慮也好昭雌，報復(fù)心強也好奴璃，都接受它們。
接受之后城豁，再看看自己能否改進苟穆。
心理學(xué)的道理更多的是幫助我們理解他人和自己，就算暫時做不到唱星，也不要強求雳旅，強求不會有什么好結(jié)果。
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恨和抱怨有什么區(qū)別呢间聊？
恨意是“我恨你”攒盈，而抱怨是“你傷害了我，你錯了”哎榴。恨意是直接表達攻擊性型豁，這時自己很容易喪失道德優(yōu)勢，而抱怨則是非要說對方錯了尚蝌，所以在攻擊對方時還試圖占據(jù)道德高地迎变。
由此可見，抱怨的負能量太大了飘言。
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武志紅在見識了很多人之后發(fā)現(xiàn)衣形，那些能在社會領(lǐng)域中及時表達不爽的人，通常反而也容易有很好的社會關(guān)系姿鸿。
當(dāng)然谆吴，表達的方法和技巧很重要倒源。
