昨天晚上認(rèn)真回答了應(yīng)童老師在群里發(fā)出的問題崇决，給自己理了理思路：
1材诽、如果我參與了寫作打卡，會有什么后果恒傻？
失去28元錢
2脸侥、是什么障礙了我沒有參加打卡？
一是對金錢的匱乏盈厘，覺得自己總是花錢買課買東西睁枕，又沒有學(xué)精，生活一團(tuán)糟沸手，自己又不賺一分錢外遇，一直在透資
二是覺得自己肯定完成不了，小王子每天粘著我契吉，自己記性又不好跳仿，肯定經(jīng)常忘記寫，或者過了時間才來寫捐晶，我看到這點(diǎn)是擔(dān)心亂花了28元
三是群里每天那么多信息都看不完了菲语，還有那么多文章更沒時間看了，覺得壓力很大
四是偶爾會想寫一點(diǎn)東西惑灵，但很多時候都沒有寫的激情山上，這點(diǎn)我覺察到是因?yàn)樽约哼€沒有活出學(xué)問，所以生活每天一團(tuán)亂麻泣棋，而我還總是活在熬過這幾天這段時間我重新開始就好了胶哲，這種模式里畔塔。
五是莫名其妙的不信任潭辈，有時候非常信任细移，但又莫名其妙的懷疑屉佳，怕自己走錯了方向
六是沒有寫作的動力，從來沒有想過當(dāng)作家蜈亩，如果說給孩子留下記憶谅辣，但都是活當(dāng)下修赞，又何必回憶過去呢？
七是不知道自己的焦點(diǎn)到底該放在哪里，一會買咖啡柏副，一會兒買面膜學(xué)精油芳療勾邦，一會兒嬰幼兒手觸，一會中醫(yī)育兒割择，一會兒中藥皂眷篇。。荔泳。微課卻幾乎沒有線上參加的蕉饼，還拉了很多很多課程，覺得應(yīng)該把前面搞的一堆事情先消化了玛歌，再加入新的暫且說是任務(wù)吧昧港。
3、從打卡小伙伴們身上學(xué)習(xí)到什么支子？
最近跟群里伙伴幾乎沒有互動[流汗]
4创肥、我是怎么理解打卡的？
決定了就得認(rèn)真對待值朋，不會為了賺28元湊數(shù)瓤的，所以很大壓力
5、如果我參加打卡吞歼，會給我?guī)硎裁春锰帲?/p>
讓我比較有規(guī)律圈膏，可以每天反思自己覺察自己
總結(jié)：就是28元的事情，心中有很多疑慮就隨它吧篙骡。最后很重要的一點(diǎn)稽坤，堅(jiān)持下去的動力：培養(yǎng)自己的紀(jì)律性！
具體做法：1,斷舍離糯俗，果斷從微信里一些群里退出尿褪，因?yàn)樽约河幸粋€模式，看到有未讀信息就要點(diǎn)進(jìn)去看看得湘，又迅速退出來杖玲，其實(shí)是在做無用功，時刻提醒自己淘正，聚焦童頻實(shí)修這一個群里摆马，活在當(dāng)下，把兩個孩子照顧好鸿吆，認(rèn)真陪伴倆個孩子囤采，碎片化的時間就把想寫的文字寫下來，聚焦應(yīng)童的學(xué)問惩淳，把學(xué)問活出來蕉毯，養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，碎片化的時間就把筆記翻出來看看，背一背代虾，千萬次的練習(xí)就可以固化成我自己的東西进肯。
2,
咖啡不在進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，自己喜歡喝就喝一喝棉磨。
芳香很喜歡坷澡，每天要精進(jìn)芳香學(xué)問，因?yàn)閭z個孩子還小含蓉，芳香對他們的影響也會很深遠(yuǎn)频敛，還有就是希望深入以后，可以為父母以及全家人包括我自己的健康保駕護(hù)航馅扣，還可以順便幫助身邊的人斟赚。
中藥皂自己繼續(xù)使用，當(dāng)有非常明顯的效果時再考慮推薦給別人
靜心手觸是要學(xué)習(xí)的
瑜伽健身在兒子再大一些差油，我有機(jī)會練習(xí)的時候一定要去練習(xí)拗军，這是生活的樂趣。
最后告訴自己蓄喇，時刻覺察：先聚焦于應(yīng)童的學(xué)問发侵，活出來并每天用文字記錄下來！
