2023-08-28

重定意義-好事情

事件:昨天奶奶回老家乞娄,孩子肚子疼钉凌,掉眼淚,所以我很開心

1孩子比較重感情

2正好有作業(yè)素材

3看到了孩子的情緒梨撞,同理他

4恢復(fù)一家四口的生活輕松自在

5孩子特別喜歡奶奶

6我可以理解孩子

7孩子會處理好自己的情緒

8.今天要開學(xué)了燥滑,孩子很快適應(yīng)渐北,把情緒轉(zhuǎn)換

具體用過哪個知識點轉(zhuǎn)化好事情了怎樣理解

十二條快樂軟件

2.每一次肯定自己的進(jìn)步

今天早上做動態(tài)靜心一小時,感覺輕松铭拧,把所有作業(yè)完成赃蛛,關(guān)注身體

3.每天確定自己種的信念恃锉,接納不完美的自己,對自己的生命說“yes”

我是一個有愛的人呕臂,我是一個自律的人破托,我是一個有能力的人,我是一個情緒穩(wěn)定的人歧蒋,我是一個平和的人土砂,我雖然不完美但我完全接納自己。

4.以始為終谜洽,每天必做的三件事萝映。

1每天必自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字阐虚,都發(fā)在修練群里序臂。

2每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發(fā)到修煉群

還有哪些你必做的事情:

1早起.寫成.悟.陽明心學(xué)作業(yè)

2隨時轉(zhuǎn)念

3冥想实束,動態(tài)靜心

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