重定意義-好事情
事件:昨天奶奶回老家乞娄,孩子肚子疼钉凌,掉眼淚,所以我很開心
1孩子比較重感情
2正好有作業(yè)素材
3看到了孩子的情緒梨撞,同理他
4恢復(fù)一家四口的生活輕松自在
5孩子特別喜歡奶奶
6我可以理解孩子
7孩子會處理好自己的情緒
8.今天要開學(xué)了燥滑,孩子很快適應(yīng)渐北,把情緒轉(zhuǎn)換
具體用過哪個知識點轉(zhuǎn)化好事情了怎樣理解
十二條快樂軟件
2.每一次肯定自己的進(jìn)步
今天早上做動態(tài)靜心一小時,感覺輕松铭拧,把所有作業(yè)完成赃蛛,關(guān)注身體
3.每天確定自己種的信念恃锉,接納不完美的自己,對自己的生命說“yes”
我是一個有愛的人呕臂,我是一個自律的人破托,我是一個有能力的人,我是一個情緒穩(wěn)定的人歧蒋,我是一個平和的人土砂,我雖然不完美但我完全接納自己。
4.以始為終谜洽,每天必做的三件事萝映。
1每天必自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字阐虚,都發(fā)在修練群里序臂。
2每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發(fā)到修煉群
還有哪些你必做的事情:
1早起.寫成.悟.陽明心學(xué)作業(yè)
2隨時轉(zhuǎn)念
3冥想实束,動態(tài)靜心