? ? ? ? 我這幾天覺察到自己不由的陷入一種恐懼模式中细溅。不是害怕一樣具體的什么東西褥傍，而是整個(gè)的思維開模式在深沉的恐懼驅(qū)動中運(yùn)作。我一直想離開現(xiàn)在的事業(yè)單位喇聊，當(dāng)現(xiàn)在一切快有希望時(shí)恍风，腳就隨時(shí)有機(jī)會邁出去時(shí)，你忽然會想誓篱，會流浪街頭嗎朋贬？以后還可以這樣任性的買買買嗎？房貸怎么辦窜骄？孩子怎么辦兄世？生病怎么辦？這個(gè)怎么辦啊研，那個(gè)怎么辦御滩？……這就是被恐懼做主的思維。

? ? ? ? 而這些問題不是沒思考過党远，在做這個(gè)決定前就思考了許多次削解，只是當(dāng)這些問題一整天盤旋

在你耳邊，想讓你放棄時(shí)沟娱，我就明白氛驮，那個(gè)恐懼的自己在試圖控制我……

? ? ? ? 修行的人常面對的第一主題就是恐懼與無條件的愛。他們常是互為對立面的济似。我也承認(rèn)矫废，這一年里盏缤，我戰(zhàn)勝了許多思維的恐懼，所以我突破了自己一次次蓖扑，我很清晰的意識到其實(shí)很少的物質(zhì)唉铜，也可以有很幸福的生活，我也意識到律杠，金錢的流動才是金錢豐盛的體現(xiàn)潭流，我也明白思維的限制才是自己的限制……。于是我去體驗(yàn)了許多經(jīng)歷柜去，去讓自己成長……我信心滿滿的以為灰嫉，一但條件成熟，我就會義無反顧的沖出去……

? ? ? ?直到我終于看到曙光時(shí)……我才體會到恐懼的力量有多強(qiáng)大嗓奢。我沒有把決定告訴?幾個(gè)人讼撒，知道的也是一兩個(gè)很隱約知道的，所以其實(shí)外界還沒對我實(shí)施任何壓力股耽「校可是那個(gè)問題的聲音就一直存在，沒有這個(gè)會怎么樣豺谈，沒有那個(gè)會怎么樣郑象，更重要的是萬事都有一千一萬種結(jié)果贡这，當(dāng)你在你恐懼時(shí)茬末，你想到不是最糟的結(jié)果，就是更糟的結(jié)果盖矫，你的腦海里就是沒有那種陽光的奇跡畫面丽惭，甚至正常一點(diǎn)的畫面都沒有……

? ? ? ? 這就是我所體驗(yàn)的陷入恐懼模式……

? ? ? ? 我所幸的是，我還有著覺察辈双，我覺察到我被恐懼所控制责掏。于是我和自己說，我拋棄到所有的恐懼湃望，我每天扔掉一塊小石頭换衬，告訴自己，我在扔掉恐懼……有所好轉(zhuǎn)证芭，但是我發(fā)現(xiàn)它依然在控制我的思維瞳浦，甚至讓行動的勇氣一步步退縮，我質(zhì)疑自己的決定废士，想著叫潦，要不，算了官硝，安穩(wěn)的過著吧……這時(shí)矗蕊，另一個(gè)聲音就會說短蜕，你要過這種一眼就看到頭的日子嗎？你要余生都是這樣的相同的一天嗎傻咖？?他們就這樣在我心里朋魔，在我眼前，在耳邊没龙，在我夢里铺厨，對持著……恐懼在此時(shí)總是上峰……

? ? ? ? ?我每天都試著把它扔掉，每天用理智和曾經(jīng)的領(lǐng)悟和自己說硬纤，我會戰(zhàn)勝它……然后它每天都再次重來……我有些疲憊不堪解滓，有些沮喪，有些想認(rèn)命……

? ? ? ? 昨晚冥想時(shí)筝家，我忽然明白了洼裤，其實(shí)恐懼是消滅不了的，對立面是相互依存存在的溪王，既然我選擇了愛自己所愛腮鞍，做自己所選，就必然面對他的對立面——恐懼莹菱。我要學(xué)會的課題不是消滅恐懼移国，而是與恐懼共存。

? ? ? ? ?與恐懼共存不是屈服道伟。《奇異博士》?里有類似的言語：你不能消滅邪惡迹缀，你只能與邪惡共存。與恐懼共存蜜徽，是你仍然害怕祝懂，害怕很多，就像你知道這路上有許多你的害怕的東西拘鞋，你難受砚蓬，你掙扎，甚至你會想退縮盆色，可是當(dāng)看向遠(yuǎn)方的那個(gè)目標(biāo)時(shí)灰蛙，你害怕卻仍然咬牙踏出，你跌跌撞撞隔躲，含淚受傷也會繼續(xù)向前……就像我看過那個(gè)保護(hù)河馬的志愿工作者摩梧，他在戰(zhàn)亂區(qū)工作，他說：“每個(gè)人都害怕這條路蹭越，我也害怕障本。可是如果我要工作，我就要忘記恐懼……”是的驾霜，至少暫時(shí)忘記案训。而讓自己忘記的法門是：“不管是宗教還是別的，找到那個(gè)比你自己更大的東西”——這是林恩的班長對掙扎的林恩說的粪糙，也是對我說的强霎。

? ? ? ? ?《心經(jīng)》有言：心無掛礙，無掛礙故蓉冈，無有恐怖……我想這話其實(shí)也可以理解為城舞，菩薩與佛其實(shí)也是有掛礙的，他們有度人的的掛礙寞酿，而正是有這一目標(biāo)的家夺，所以其他的恐懼和幻象皆能看出，而無所畏懼去做自己該做的事……

? ? ? ? ?是的伐弹，與恐懼共存拉馋，我承認(rèn)我恐懼，我承認(rèn)我害怕惨好，可是在恐懼與害怕時(shí)煌茴，我心里那個(gè)比我更大的東西在照耀我，讓我在必要時(shí)忘記或可以面對這些恐懼日川，我恐懼但不妨礙我行動蔓腐，我信任那個(gè)比我更大的東西會安排好，一切都會是我最好的安排……

? ? ? ?與恐懼共存龄句，就是向著光回论，明白恐懼的影子永遠(yuǎn)在你身后，形影不離撒璧，然后你說透葛，好吧笨使，我們一起走……

（插圖來自網(wǎng)絡(luò)）