快速記憶訓(xùn)練營第六課復(fù)盤
我學(xué)到了什么新知霎槐？
定位奇象法就是在大腦中建立一套固定的有序的定位系統(tǒng)伸蚯，記憶新知識妹沙，通過聯(lián)想和想象把知識按順序及相應(yīng)的地定位元素上处铛，從而實現(xiàn)快速記憶的保存和快速提取的方法。
（1）規(guī)則是：熟悉有序幽邓。
（2）定位系統(tǒng)有：身體炮温、數(shù)字、人物牵舵、地點柒啤。
改變了我什么舊知？
天哪棋枕，要是原來讓我記憶這么多東西白修，我會直接崩潰妒峦。原來讀了很多書重斑，也上了很多課，都不知道還有這些的訓(xùn)練方式這真是認知的狹隘肯骇。經(jīng)過刻意的訓(xùn)練提高記憶可以通過身體數(shù)字人物地點窥浪，四種方法來幫助記憶。并且跟著郡主的課上學(xué)習(xí)以及下來訓(xùn)練復(fù)習(xí)笛丙，能把學(xué)到的內(nèi)容漾脂，深刻的記憶在大腦中。
我該怎么做胚鸯？
作業(yè)：
數(shù)字定位法
數(shù)字定位法就是通過數(shù)字中的國際編碼來想象串聯(lián)內(nèi)容
06:享受屬于自己的空間和時間骨稿。（有一個人拿著一把手槍去搶劫銀行，結(jié)果被警察抓住了姜钳，把他一個人關(guān)在監(jiān)獄里坦冠，他就開始享受屬于自己的時間和空間）
07彼此深愛的靈魂伴侶。（peter合演的一部電影哥桥，他們兩個在電影里面都是扮演的特工辙浑，最后因為這部電視，開始心生愛意拟糕，成了彼此深愛的靈魂伴侶）
08任何真正懂你的判呕。（穿著一雙溜冰鞋就好像踩了一對風(fēng)火輪，想去哪里你就去哪里送滞，這才是真正懂你的懂你的）
09身體健康和內(nèi)心富足侠草。（原來貓有九條命感覺非常低賤，但現(xiàn)在的貓已經(jīng)變成了寵物啊犁嗅，每天都躺在太陽下面曬太陽边涕，享受身體和心靈的富足）
10感染并點燃他人的希望（棒球運動是一下非常具有感染力的運動，經(jīng)常在運動當中點燃他人的希望）
完成
地點定位法
1草地
2花叢
3一棵樹
4.鳥籠
5玻璃窗
6屋頂
7柱子
8洗手臺
9地毯
10門
以上十個地點定位法要熟背并且完成了作業(yè)愧哟。
人物定物法
唐僧奥吩、孫悟空哼蛆、沙和尚、豬八戒霞赫、觀世音腮介、如來
身體定位法
頭、眼睛端衰、鼻子叠洗、嘴巴、脖子旅东、前胸灭抑、肚皮、手抵代、大腿腾节、腳
最后作業(yè)我通過數(shù)字編碼、身體定位記憶法以及地點定位法荤牍、連鎖故事串聯(lián)記憶法完成了記憶內(nèi)容案腺。
每天晨間通過1到2個小時刻意訓(xùn)練生活和工作中無時無刻都用學(xué)到的方法來提高自己的記憶能力。
