? ? ? 什么是自律?“以法度自律，宜得慎靜之史涯保，以督繕治之功”诉濒。表面意思相信大家都知道“在沒人監(jiān)督的情況周伦，下通過自己要求自己，變被動為主動未荒，自覺的遵循法度专挪，拿它來約束自己的一言一行”這就叫自律，出自《左傳·袁公十六年》片排。
? ? ? ? 在阿富汗北部城市阿伊哈努姆的紀(jì)念碑上寨腔，刻著"童年時，聽話率寡；青年時迫卢，自律；成年時冶共，正義乾蛤；老年時；智慧捅僵；死去時家卖；安詳。不斷鞭策著來往的行人庙楚。"而更多關(guān)于自律的倡導(dǎo)上荡，諸如“自律給我自由”等等，很多人都聽過馒闷，但入了耳酪捡，卻不走心叁征。
? ? ? ? 自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段沛善，“集中注意力航揉，拒絕誘惑，控制沖動金刁，克服拖延是非常普遍的人性挑戰(zhàn)帅涂。”所以才有道理我都懂尤蛮，但是我就是做不到的感覺媳友。可正因為我們身處于缺乏自律的社會中产捞，自律才顯得特別有意義醇锚。
? ? ? 而網(wǎng)上所說的自律，我總結(jié)了一下坯临，無非就是以下幾點：
1焊唬、給自己定一個時間，在這個時間中確定一個主題或者說目標(biāo)看靠，完成目標(biāo)后給自己一個或大或下的獎勵赶促，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的預(yù)期
2、做事情要果斷挟炬，不可以拖拖拉拉鸥滨，不可以懶惰，也不要有偷懶的想法谤祖，要學(xué)會抵制誘惑婿滓，堅持自己的想法并努力去完成它，加強自己的時間觀念粥喜，不要虛度光陰凸主，每當(dāng)想偷懶的時候就要找到破除偷懶的方法，最主要的就是要學(xué)會掌握自己的情緒去征服自己的弱點
3额湘、學(xué)會控制自己的行為卿吐，在自己心里要對好壞有一個判斷。再者就是學(xué)會控制自己的情緒缩挑，永遠不要讓行為去掌控你的情緒但两。
4、自律就是等于聽自己的話供置，從堅持一件不會讓自己痛苦的小事情開始谨湘，要自信，不要放棄自己，不要苛刻的要求自己紧阔，給自己做一個規(guī)劃和定期的反思坊罢，多認(rèn)識一些自律的人。以上這些就是我對網(wǎng)上“如何自律”的方法以及我的個人經(jīng)歷擅耽。
? 舉個例子吧活孩，杰瑞萊斯，熟悉他的球迷們應(yīng)該都知道乖仇，他被公認(rèn)為美式足球前衛(wèi)接秋員的最佳代表憾儒，他在球場上的表現(xiàn)就是最佳證明，都說他是天生的運動員乃沙，都知道他的體能驚人起趾，在這些光鮮的外表下他付出的是什么呢！據(jù)我了解警儒，這些都歸功于他的自我鞭策能力训裆，他在高中的時候球隊的教練規(guī)定以蛙跳的方式，彈跳前進一坐40碼高的山丘來回20趟后才可以休息蜀铲，來斯在完成第11趟的時候就準(zhǔn)備偷偷返回休息室時边琉，他突然意識到了自己的行為于是對自己說“不可以放棄”，因為一旦養(yǎng)成半途而廢的習(xí)慣你就會巴塔視為正常记劝，從那天起他就在也沒有半途而廢過变姨，進入職業(yè)隊后更是如此，球季結(jié)束后其它的球員都在忙于享受的時候而萊斯卻一直保持這自己的作息規(guī)律隆夯。
而我正是因為了解到杰瑞萊斯的故事钳恕，從而決定以后一定要成為他一樣的男人别伏，就拿這次的經(jīng)歷來說蹄衷，我了解到可以投稿自己的文章，把自己的想法和大家分享時厘肮，我也做了很多準(zhǔn)備愧口，也在網(wǎng)上了解到如何寫作 如何投稿也看了一些前輩們的心得之后我知道了寫作投稿并沒有我想象的那么簡單，就在我準(zhǔn)備放棄的時候無意間看到了萊斯的故事和他的經(jīng)歷类茂，所以我堅持下來了耍属，其實每個人都是從一個普通人開始的，只是不同的人對自己的要求不同巩检。當(dāng)你因為想要去做某件事而又嫌麻煩而放棄時厚骗，那么你注定失敗兢哭！
? ? 其實我想說的是领舰，這些方法看起來都很有道理，但是真正可以做到的到底又有多少人呢！就拿我自己來說冲秽，我身邊這種自律的人舍咖，五十個中有一個就是多的了，那么現(xiàn)在回到主題“大學(xué)生如何做到自律”作為大學(xué)生的我認(rèn)為只用做到一點你就可以變得自律起來锉桑，那就是“當(dāng)你想做某件事情的時候排霉，不會因為懶惰而放棄，而是能夠克服懶惰而后很好的完成這件事民轴」ツ”
? ? ? 如果做到這一點，那么恭喜你后裸，你已經(jīng)在自律的道路上邁出了一大步辙诞。
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