本周的訓(xùn)練營疲吸，我的目標(biāo)是什么摘悴？
我希望可以了解RIA的方法蹂喻，學(xué)會寫A1.A2,通過學(xué)習(xí)寫A1A2將信息內(nèi)化
在聽技能點(diǎn)的講解和作業(yè)完成的過程中又發(fā)生了什么口四？
發(fā)現(xiàn)規(guī)律很好掌握，但是表達(dá)很重要治笨，你的表達(dá)是否清晰會影響到別人是否理解
有幾次得分還不錯大磺，有一次打了98分探膊，老師說是很完美的一次作業(yè)逞壁，自己很高興，但是也有一次的作業(yè)绳瘟，只打了79分糖声，這次打分也影響到我可能沒有機(jī)會拿到優(yōu)秀學(xué)員了蘸泻，但是我還是修改了之后給了老師希望可以知道問題出在哪里，畢竟學(xué)到方法才是最重要的
與我的期望有哪些差異（蘋果是什么妓羊？洋蔥是什么株婴？）
蘋果（具體做的好的地方取视，下次可繼續(xù)延用）：
洋蔥（需要改進(jìn)的部分）：
蘋果：
- 基本都提前一天完成作業(yè)
- 每次寫的時候都不斷的在看A1A2的要點(diǎn)和打分的明細(xì)扮超，根據(jù)上面的要點(diǎn)去考慮是不是每一個要點(diǎn)都寫到。
- 打分比我想象的高
洋蔥：
- 有一次分只有79分
- 不要拖延坯辩，可以更早一些完成
- 對知識點(diǎn)掌握不穩(wěn)定
- 還沒有養(yǎng)成隨時使用A1.A2的習(xí)慣
我的收獲
這周是RIA線上訓(xùn)練營的第一周漆魔，主要學(xué)習(xí)的是通過給的R和I 的片段改抡，自己寫A1A2阿纤。
A1主要是描述自己相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)
A2是制定自己的應(yīng)用欠拾，將來的目標(biāo)和行動
A1的要點(diǎn)：
- 要描述一次親身經(jīng)歷藐窄，包括時間場景荆忍，關(guān)鍵行為行為刹枉，對象行為嘶卧，結(jié)果芥吟，其中場景要對應(yīng)I中的場景和問題
- 要有反思钟鸵，知道自己錯在哪里棺耍，如果重來一次我可以怎么做蒙袍？
A2的要點(diǎn)：
- 第一個要找未來可能出現(xiàn)的此類的場景和問題
- 有明確的目標(biāo)消恍，有時限有對象狠怨，可達(dá)成佣赖，可檢驗(yàn)
- 要有具體的行動憎蛤，要對應(yīng)I中的HOW
這一周一共完成了五個作業(yè)，在做這五個作業(yè)時豆胸，不斷的強(qiáng)化了自己對A1A2寫法的理解灵奖，每次寫的時候都不斷的在看A1A2的要點(diǎn)和打分的明細(xì)瓷患，根據(jù)上面的要點(diǎn)去考慮是不是每一個要點(diǎn)都寫到遣妥。
在做作業(yè)學(xué)習(xí)寫A1A2的同時爱态，也利用方法做了五個行動計(jì)劃
- 利用smart原則制定了看書的計(jì)劃，每天看20頁書洞渔，本周的書是千分選址。
- 利用4D工作法制定了2019年3月份新店開業(yè)之后的日程安排衷快。
- 利用項(xiàng)目管理制定了減肥計(jì)劃环葵，將減肥分為減脂期和塑身期张遭，每月的目標(biāo)為4到5斤，需要做的事情大致分為是運(yùn)動安排地梨，注意飲食和保證睡眠時間菊卷，不熬夜，每天起床稱重宝剖，和每天寫減肥日記洁闰。
4.利用番茄工作法的避干擾表難處，制定了自己在寫語音寫作時拒絕干擾的方法万细。
5.利用戰(zhàn)勝拖延方法扑眉，確定了自己語音寫作的修改方案。
大鵬老師在培訓(xùn)的時候就說，RIA的學(xué)習(xí)方法是一種把書本知識轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)者能力的讀書筆記工具腰素，所以我不僅是學(xué)到了RIA的拆書操作方法聘裁，也收獲到了幾個可以直接應(yīng)用在生活中的小技巧，希望接下來可以熟練應(yīng)用這種方法弓千，每次看到書或者是網(wǎng)頁內(nèi)容課程的時候衡便，都可以把這種方法運(yùn)用起來。
將知識拆為己用洋访。
