? ? ? 今天是2020.5.20，我好難受琅轧，我想我不會是抑郁癥，只是情緒低落而已踊挠，只是莫名其妙的想哭乍桂，我一個學心理學的卻總不太會安慰自己，不會尋找出口效床，這種失落的情緒也許一直以來都在睹酌，只是有時候有些猛烈。我也不知道找誰剩檀，可能心里也太過清楚憋沿，說出來也是無解的，無端給別人增添煩惱谨朝，且別人也無法安慰這種莫名其妙的失落感卤妒。這種難受的感覺也不是一件事情促成的，也不是一天促成的字币，對自己的失望则披，對現(xiàn)實的擔憂，一切格格不入洗出，或許還有很多士复，中午的夢隱隱的讓我窒息，我夢到了過去翩活，過去的那個單位還有那里的領(lǐng)導阱洪，權(quán)威的象征，他在向我招手菠镇，且面帶笑容冗荸，從精神分析的角度來說，夢是潛意識的反應利耍，對應現(xiàn)實蚌本，現(xiàn)在單位盔粹，現(xiàn)在的領(lǐng)導，我大概不想提起這樣一個人程癌，只要無語舷嗡，那種不被尊重的感覺很讓我窒息，這大概是心理落差所產(chǎn)生的嵌莉。我還夢到難纏 的同事进萄，也一樣的不被尊重，態(tài)度惡劣锐峭，這大概是對現(xiàn)實的映射中鼠。后來我進入一個很大很大的空間里，那個空間里有很多房間只祠，雖然即將面臨危險兜蠕，我卻無處可逃，我覺得藏在哪里危險都會找到我抛寝，我便的恐慌熊杨，我無路可走，我不能求助周圍盗舰，因為四處無人晶府，我清晰地感覺到自己深深的孤獨，可無能為力钻趋，一陣掙扎之后川陆，我醒了，心情低落到極點蛮位，感覺隨時會崩潰较沪，實在控住不住，跑到小露臺讓莫名其妙的淚水流出來失仁，然后聽著振奮人的音樂尸曼，在角落里深呼吸，保持正常的情緒萄焦，緩解之后控轿，上樓回辦公室，但始終無法集中注意力拂封，還是寫日記吧茬射，這不是我第一次崩潰，或許也不是最后一次冒签。
? ? ? ?這種失落感我特別想用文字形容出來在抛，卻總也感覺無法表達出來，所以才會在這樣的時刻寫日記萧恕，我到底時釋放出來呢刚梭，還是控制自己的情緒档悠，我自己也搞不清楚，一直以來我都未釋放過望浩，每次只是深呼吸，好累惰说。但是每次都是一陣狂風暴雨過后歸于平靜磨德，所以我一直認為我只是心情低落。我一直覺得自己不不怕孤獨感吆视，這是人類共有的典挑，我堅定地認為自己可以掌控孤獨感，并且這種孤獨感是是很正常的啦吧。
? ? ? ?這種感覺到底是從什么時候開始的呢您觉，大概是16年，我人生最黑暗的一年授滓，倘若是因為16年的種種我確實生病了琳水，那我將無法原諒那個人，我必會找到他并將這一切告知他般堆。其實很多時候過去不想提了在孝，并不是放下了，大腦這么多的組織沒這么多的神經(jīng)元淮摔，它們不會讓我放下過去私沮，我也只是迫于現(xiàn)實不愿讓自己太難過而已。
