第18天-小樣時間管理營

【20190118】

如何投資你的價值時間焕毫,你自己有想法和規(guī)劃了么蹲坷?請舉例說明~

#翩翩+我來回答#

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一天24小時

健康投資,6-7個小時的睡眠時間邑飒,每天11點睡覺循签,5點半起床。每天運動1個小時疙咸,每次半小時县匠。

個人價值投資,工作時間8點到17點撒轮,9個小時乞旦,中午1個小時吃飯午休,整8個小時题山,具化清晰并紙上列出自己現在工作方面欠缺兰粉,做不到的事項,再制定年顶瞳,月玖姑,周,日計劃慨菱,再匹配以工作時間的80%去朝這些方向努力焰络,20%時間去處理日常事項,運用四象限法則符喝,充分授權闪彼,借用人脈,高效處理洲劣。

家庭幸福投資备蚓,家庭互動及陪伴课蔬,孩子起床到一家人上學上班前的互動囱稽,下班后晚餐到孩子睡覺前的游戲玩耍閱讀交流。孩子睡下后二跋,個人的閱讀及思考復盤战惊,臨睡前和愛人交流互動。

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