“在事物帶來快樂或痛苦的時(shí)候传于，重點(diǎn)是要看清事物的本質(zhì)囱挑，而不是著重在它帶來的感受，于是就能不再為此所困沼溜。
雖然感受悲傷平挑，但不要希望悲傷結(jié)束，于是雖然仍有悲傷系草，也能不再為此而困通熄。即使仍然悲傷否淤，也是一種豐碩的經(jīng)驗(yàn)。雖然感受快樂棠隐，但不要希望快樂繼續(xù)石抡，于是雖然仍有快樂，也能不失去心中的平靜助泽福”
是的，作為蕓蕓眾生中的一員嗡贺，我們何嘗不是希望在快樂來臨時(shí)尋求時(shí)間過得慢一些隐解，愿快樂常在，可是往往在擔(dān)驚中度過诫睬，生怕快樂稍縱即逝煞茫，于是乎，連快樂也變得似乎不快樂了摄凡。在痛苦降臨時(shí)候续徽，總認(rèn)為痛苦會(huì)伴隨一生，于是乎亲澡，顯露出一副郁郁不得志模樣钦扭。殊不知，是我們太過看中快樂與痛苦的感受床绪，才會(huì)招致煩惱客情，而當(dāng)快樂與痛苦來臨時(shí)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尋求事物的本質(zhì)癞己，不喜不怒膀斋，追尋內(nèi)心的平靜，這也是我希望自己努力做到的痹雅！
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