首先明確一點(diǎn)，緊張心理無非就是不自信泊碑、膽怯坤按、不好意思、怕丟臉馒过、自卑等心理因素造成的臭脓。
再思考一個(gè)問題，遇到什么樣的女生你才會緊張来累？漂亮的砚作、有才藝的、工作能力強(qiáng)的嘹锁、溫柔的等等葫录。總之她一定會有一個(gè)讓你覺得閃閃發(fā)光的點(diǎn)领猾，讓你產(chǎn)生好感米同，不自覺的把她當(dāng)成了女神。
明確了原因后摔竿，再想辦法克服面粮。
一、首先要做的就是告訴自己她不是女神继低，就是一個(gè)和你一樣的普通人熬苍。
比如，不洗腳也會臭袁翁、早上起來也會有眼屎柴底、遇到人也會緊張等等。
讓這種想法刻到你的腦子里去梦裂，每天這么告訴自己似枕，接觸她之前先弱化自己的緊張情緒。
二年柠、不要想著追求她，試著先成為普通朋友褪迟，如果你夠優(yōu)秀的話冗恨，成為她的沙雕網(wǎng)友也可以，哈哈味赃。
人與人的相處都有一個(gè)過程掀抹，經(jīng)歷過程才能了解一個(gè)人，有時(shí)候一見鐘情的人相處久了并不適合心俗。
試著和她做個(gè)朋友傲武，可以投其所好，聊聊她喜歡的東西城榛，慢慢接觸揪利，也是個(gè)曲線了解她的過程，熟悉了一些后你可能覺得她沒有一開始的那么好狠持。
三疟位、也是最難的。就是和她面對面交流的時(shí)候喘垂，眼睛一定要直視她甜刻，表面上一定不要緊張绍撞，底氣足也是能裝出來的，裝著裝著就真的足了得院。
注意別太死板傻铣，讓你直視人家不是一直盯著人家，那樣誰也會感到不適祥绞。
四矾柜、提前想好聊天話題，別冷場就谜，越冷越尷尬怪蔑，你會越緊張。聊天過程營造一個(gè)輕松愉快的氛圍丧荐，別讓人家覺得你是沒話找話缆瓣，那你還不如閉嘴。
這就需要一定話術(shù)了虹统，網(wǎng)上的教學(xué)一大堆弓坞，平時(shí)多看看準(zhǔn)沒問題。
其實(shí)說起來容易做起來難车荔，但你總得去嘗試渡冻。第一次也許不順利，甚至前幾次都不會有好的結(jié)果忧便。
別氣餒族吻，在經(jīng)歷了幾次后如果她依然不排斥和你接觸，甚至說不定會對你有好感珠增。這就說明你的表現(xiàn)沒問題超歌，只是你自己覺得不好而已。
有時(shí)候人就是這樣蒂教，你覺得自己表現(xiàn)的一團(tuán)糟巍举，但其實(shí)旁觀的人覺得你的表現(xiàn)還不錯(cuò)。信心是慢慢樹立起來的凝垛。
就算退一萬步說懊悯，如果她排斥與你接觸，那你經(jīng)過短暫的難受之后千萬不要過分糾結(jié)梦皮，給自己留點(diǎn)尊嚴(yán)炭分。
每個(gè)人的性格脾氣都不同，不是和誰都能相處的來届氢，也許她就是不善于和人相處欠窒，不一定就是你的問題。
再說了，人生這么長岖妄，你肯定不會一直只對她有好感型将，一定還會有下一個(gè)她讓你更緊張。重要的是你要試著去改變荐虐，試著去克服七兜。
別真的等到遇到真愛了卻因?yàn)槟愕木o張而錯(cuò)過。那你是選擇永遠(yuǎn)體驗(yàn)后悔還是嘗試克服緊張呢福扬？
