? ? ? ? ? 有一個夜晚我燒毀了所有的記憶纷闺，從此我的夢就透明了；有一個早晨我扔掉了所有的昨天凳谦，從此我的腳步就輕盈了 忆畅。” —— 泰戈爾
? ? ? ? ? ?微信簽名改成了尸执，過去的已過去家凯，未來的還未來，當(dāng)下最好如失。離職后的有段時間里绊诲，心理落差很大。一度情緒低落對什么都不感興趣褪贵，脾氣也不好掂之。開銷日益增大，每天要不昏睡要不逛街。自己對自己也很失望板惑，爸媽也是各種嘮叨埋怨責(zé)怪自己橄镜。總覺得自己自己迷失了冯乘，丟三落四記憶力衰退得厲害洽胶。而自己糟糕的情緒也影響了寶貝●陕昏天暗地的睡姊氓，家務(wù)也丟一邊。家里亂糟糟的喷好，娃爹估計那段時間也是心里苦得沒話說翔横。
? ? ? ? ?我想我把自己弄丟了，內(nèi)在的核心沒有了梗搅。于是開始整理相冊禾唁，小時候的，長大了无切，和娃爹如何初次相識的荡短，有了孩子這幾年的，原來我們曾擁有多少美好的時光哆键。當(dāng)沉靜下來去觀察自己掘托，去擁抱自己。察覺自己籍嘹，會發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的自己有多美好闪盔。最最的重要的不是分析而是發(fā)現(xiàn)真相，自己是如何成為現(xiàn)在的自己的辱士。當(dāng)單純的認(rèn)識自己泪掀，這種帶著體驗的自我察覺是最好的改變。
? ? ? ? 這種過程是梳理自己的過程颂碘，任由自己想哭就哭异赫，想笑就笑。不在有任何壓抑凭涂，我們成長過程中經(jīng)歷了很多苦，我們過度的使用思維贴妻，并形成自我模式切油。我們很多時候做的決定是用腦子而不是心。
? ? ? ? ?失去的已經(jīng)失去名惩，幸好各種狀況沒有變得更糟糕∨旌現(xiàn)在的我安心整理各種照片，過去的文字記錄。對生活要求很簡樸攻谁。挺滿足當(dāng)下的狀態(tài)稚伍，已經(jīng)從當(dāng)初的混亂中走出。希望越來越好戚宦。
