?
1
為什么逛街買買買獲得的幸福感那么短暫师骗？
因為買買買、煲煲劇讨惩、吃喝玩樂辟癌，聊聊八卦，都屬于短暫虛幻的幸福荐捻，做這些事情會讓你的幸福水平線有一個快速的上升黍少，但很快就會回落到原來的水平。
什么是幸福水平線呢处面？
幸福水平線是一個人基本的幸福水平仍侥，大體情況下的平均幸福感受。
幸福分為短暫虛幻的幸福和持久真實的幸福鸳君。
如果你沒有持久真實的幸福做后盾农渊，短暫虛幻的幸福消失后形成的空虛感就會拉著你繼續(xù)去尋找強度更大的短暫虛幻的幸福，比如或颊，加大力度地買買買砸紊，陷入購物狂的漩渦，引發(fā)購物強迫癥囱挑，對生活造成很大的困擾醉顽，需要心理治療介入。
2
持久真實的幸福是建立在你有價值的優(yōu)勢美德的基礎(chǔ)上的平挑，你要努力識別出這些有價值的優(yōu)勢美德：
比如學習力游添、創(chuàng)造力、領(lǐng)導力等通熄。
可以是精神價值唆涝，也可以是物質(zhì)價值，是對你自己唇辨、對家人廊酣、對別人、對社會有用的價值赏枚，然后盡力去經(jīng)營和發(fā)展這些優(yōu)勢美德亡驰，創(chuàng)造越來越多、越來越高的價值饿幅，這樣凡辱，你才可以獲得持久真實的幸福。
短暫虛幻的幸福就像鏡中花栗恩，真實持久的幸福才是手中玉透乾。
3
那么，如何獲取真實持久的幸福呢？
第一步续徽，識別自己的優(yōu)勢美德
第二步，分析這些優(yōu)勢美德的價值
第三步亲澡，培養(yǎng)和應用有價值的優(yōu)勢美德去創(chuàng)造價值
幸福需要有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)的钦扭。我們要學習識別自己的優(yōu)勢，從中找出有價值的優(yōu)勢床绪，去做一些能產(chǎn)生價值的事情客情，創(chuàng)造出自己需要、認可的物質(zhì)和精神價值癞己，才能更幸福膀斋。
比如，我有一個很內(nèi)向痹雅、編程很棒仰担、來自山村家里很窮的同學，畢業(yè)后做了程序員绩社。他做的是自己喜歡且擅長的事摔蓝，所以做得很好，經(jīng)常被領(lǐng)導和同事夸獎愉耙，收入也不錯贮尉，很快改善了家里和自己的物質(zhì)條件。女朋友是他同事朴沿，一直很崇拜他也很愛他猜谚，他覺得他過得很幸福。
結(jié)語
我們要追求持久真實的幸福赌渣，但是魏铅，生而為人，短暫虛幻的幸福也并非一無是處坚芜。
對我來說沦零，更有人味的活法是：努力拼搏持續(xù)建立持久真實的幸福，偶爾停下來享受一下短暫虛幻的幸福但不著迷货岭，因為短暫虛幻幸福的脈沖刺激會讓我很快恢復精力路操、重拾動力去提升自己的幸福水平線。
所以千贯，偶爾要允許自己去買買買屯仗、煲煲劇、吃喝玩樂搔谴、聊聊八卦哦魁袜！
你都有什么優(yōu)勢呢？你的優(yōu)勢美德有何價值、要如何培養(yǎng)和應用呢峰弹？歡迎找我交流吧店量。
