拒絕內耗

心理學上有一個你不敢想象的真相:你該做的事情矮男,只要踏踏實實做下去移必,就一定會得到積極的反饋。大部分人的處境是毡鉴,一邊做一邊懷疑一邊對抗崔泵。

不自亂陣腳秒赤,事情才會往好的方向發(fā)展;實際上憎瘸,決定一件事情能不能成倒脓,取決于你的信念程度,你越相信自己含思,你就越接近成功崎弃,想多了全是問題,做多了全是答案含潘。

全年十足的去關注自己饲做,鼓勵自己,認可自己遏弱,肯定自己盆均,重視自己,在乎自己漱逸,表揚自己泪姨。不要思慮別人太多,不要關注外部東西太多饰抒,人的心神是極度寶貴的肮砾,注意力也是極度寶貴的,這些都是你的能量不要隨便浪費袋坑。

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