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? ? ? ? 你可能會(huì)說(shuō)希望有自己的事業(yè)偏塞、家庭唱蒸，想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，想要有行動(dòng)力烛愧、正能量油宜，迎著太陽(yáng)奔跑×耍可是你跑著跑著忽然發(fā)現(xiàn)慎冤，夢(mèng)想很豐滿，但現(xiàn)實(shí)很骨感沧卢。你的痛苦總結(jié)起來(lái)就是三個(gè)字：忙蚁堤、盲，茫但狭。
? ? ? ? 那么披诗，我們?cè)鯓硬拍茏プ∶恳惶烨思矗屆恳惶旄痈咝兀啃枰覀凁B(yǎng)成每天最重要的三個(gè)習(xí)慣呈队。第一個(gè)習(xí)慣是“先吃掉那只青蛙”剥槐，第二個(gè)習(xí)慣是“清空文件夾”，第三個(gè)習(xí)慣是“每日重開(kāi)機(jī)”宪摧。三個(gè)習(xí)慣共同構(gòu)成最小化的時(shí)間管理系統(tǒng)粒竖，這是一個(gè)所有人都能上手的系統(tǒng)。
? ? ? ? 今天我們先來(lái)聊第一部分--先吃掉那只青蛙几于。
? ? ? ? 很多剛剛接觸時(shí)間管理的人蕊苗，以為時(shí)間管理就是做事情要快。只要做一件事情所需要的時(shí)間越來(lái)越少沿彭，同樣時(shí)間內(nèi)做完的事情就會(huì)越來(lái)越多朽砰，就等于跑贏了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，等同于勝利喉刘。但如果仔細(xì)觀察真正的“高手”一天的生活瞧柔，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們既不需要做事比別人快，也不需要每天比別人做得多饱搏。
? ? ? ? 那我們?cè)撛趺醋瞿胤翘辏靠梢杂肍AST原則來(lái)吃青蛙。
? ? ? ? F：先吃掉那只青蛙推沸，F(xiàn)是英文單詞frog（青蛙）的縮寫(xiě)备绽，也代表每天最重要的幾件事。如果那天早晨你先做最有挑戰(zhàn)性的事情鬓催，一天中其他的事情都會(huì)顯得無(wú)比輕松肺素。9:00排出今天最重要的三只青蛙，到了18:00青蛙都吃完了宇驾，這樣無(wú)論今天還有哪些瑣事沒(méi)有完成倍靡，起碼完成了三件重要的事。你已經(jīng)具備了高效能的基本分?jǐn)?shù)课舍，這樣一來(lái)每天無(wú)論怎樣都能保持效能了塌西。
? ? ? ? A：列出行動(dòng)清單。A代表“Action List”筝尾，英文中的行動(dòng)清單捡需。把今天要做的事情列成清單，筹淫。之后就專注地一項(xiàng)一項(xiàng)完成站辉。每天早上花點(diǎn)時(shí)間，列出包含1-3只青蛙、5-7只蝌蚪的每日行動(dòng)計(jì)劃饰剥。青蛙之后的其他任務(wù)就是“蝌蚪”殊霞，就是我們所說(shuō)的瑣事或小任務(wù)，相對(duì)來(lái)說(shuō)不是非常重要的事汰蓉。蝌蚪意味著今天做不完可以適當(dāng)舍棄绷蹲。這份清單除了自己使用，還可以和團(tuán)隊(duì)共享古沥，讓隊(duì)員互相了解彼此的進(jìn)度瘸右。
? ? ? S：拆解青蛙。S是“Slice”的縮寫(xiě)岩齿，代表切成小片。有些青蛙苞俘，不是一口能吃完單的盹沈，需要分成幾天甚至幾周才能吃完，那么就需要切成小片吃谣。當(dāng)你面對(duì)那些很有壓力乞封、復(fù)雜的高難度任務(wù)時(shí)，如果將他們切成小片岗憋，找到合適的下一步行動(dòng)肃晚，。執(zhí)行起來(lái)就會(huì)順暢得多仔戈，而不會(huì)因?yàn)辇嫶髲?fù)雜而拖延关串，當(dāng)任務(wù)臨近時(shí)手忙腳亂焦慮萬(wàn)分。具體的方法在第四章监徘，可以通過(guò)思維導(dǎo)圖和九宮格學(xué)習(xí)如何拆解清單晋修，讓吃青蛙變得容易。
? ? ? ? T：訓(xùn)練自己的時(shí)間感知能力凰盔。T指的就是時(shí)間“Time”墓卦，在每天吃青蛙的過(guò)程中，時(shí)間感知能力也可以幫助我們合理制定并遵守日程户敬。在本書(shū)第五章也會(huì)介紹番茄工作法和SWEET原則會(huì)使我們面對(duì)日程更加從容落剪。
? ? ? ? 人類無(wú)法奢求時(shí)間永駐，更休想在奔騰的時(shí)間之河中逆行尿庐。不管我們有多快忠怖，生命中總有些事情來(lái)不及做，也總有些事情的錯(cuò)過(guò)令我們感到遺憾屁倔。所以脑又，在加快腳步的同時(shí)，先做最重要的事，或許是盡可能讓重要還來(lái)得及的最好保障问麸。做最重要的事情往衷，讓我們從吃掉今天的青蛙開(kāi)始吧！
