我們知道好的口語是
標準發(fā)音基礎上的流暢表達鸽照。
前期我們花功夫去輸入、處理颠悬、輸出矮燎，做到能夠流暢表達，這就相當于內(nèi)在的積累赔癌，讓我們在交談時有話可說诞外。接著就可以花時間去琢磨一下怎樣提高顏值(比如我們平時的穿衣打扮，口語練習中的語音語調(diào))灾票。
現(xiàn)實中大多數(shù)人都會陷入了一個怪圈峡谊，一直糾結(jié)自己的發(fā)音，以至于學了十多年英語卻不敢開口說刊苍。從這個角度來看既们，打磨好發(fā)音也是很有必要的，至少可以讓我們說話時更自信正什。
為了一口地道的發(fā)音啥纸，有過不少的嘗試，但都是治標不治本婴氮，花時間讓自己難過脾拆，真是'賠了夫人又折兵'。后來找了教練莹妒，才知道語音練習也有高頻小套路(有時候正確的套路真的很重要)名船。這里和大家分享一下近期練習高頻小套路的方法和感受。
我們知道口語顏值和語音語調(diào)有關旨怠，如圖:
對于語音渠驼，通常情況下我們會先學音標，然后過度到單詞短語句子段落鉴腻，過程中會解決單音連讀爆破擊穿等發(fā)音關鍵點迷扇。等整個流程結(jié)束我們會發(fā)現(xiàn)自己的口語還是有著濃濃的家鄉(xiāng)味兒(本科4年熏陶還是木有改變)......后來才知道有些根本問題沒有解決......
不同的語言使得使用者的口腔肌肉的構(gòu)造大不相同百揭，更為慘烈的是中文和英文的發(fā)音習慣大相徑庭......所以平時需要加入定量的口腔肌肉訓練，比如
a)口腔張合度(我們說英語總會給人一種嘴巴沒打開的感覺蜓席，聽起來十分不自信)---可以用啃蘋果練習來提升(即想象自己在吃蘋果器一，盡可能張大嘴巴去咬，每天多次練習厨内，直到形成肌肉記憶)祈秕。
b)舌頭靈活度(很多音標對舌頭要求較高，舌頭不靈活是很難發(fā)正確的雏胃，比如一個句子有幾個咬舌音)---可以做一下轉(zhuǎn)舌頭練習（平時沒事兒可以用舌頭在口腔里做旋轉(zhuǎn)運動请毛，此時很多人會發(fā)現(xiàn)自己的舌頭不能進行360度旋轉(zhuǎn)，啊哈哈）瞭亮，也可以多讀一下繞口令（這個剛開始時會比較痛苦方仿，因為你完全跟不上節(jié)奏）。
對于語調(diào)统翩，以前的套路就是模仿（這是必須的）仙蚜。可是自己說話還是像要斷氣了一樣厂汗，深深的無力感......后來上課時老師告訴我是因為氣息的原因鳍征，頓時戳中要害（為什么自己就是不知道原因所在呢？傻唄......）面徽，接著就開始了氣功練習之路艳丛。
1）針對性的氣息訓練，老師推薦陽光科學發(fā)聲趟紊，里面有一個章節(jié)都在講練氣氮双。比如
a)悄悄話練習，將給定的文本用悄悄話一口氣說完霎匈，同時表情動作都要到位(此時感覺自己在演無聲電影......）戴差。
b）數(shù)葫蘆練習，即一口氣勻速地從1開始往后數(shù)铛嘱，數(shù)字越大越好（據(jù)說一般人能夠數(shù)到18個左右暖释，練完后腦袋會缺氧，暈暈的……）
c）蛤蟆練習（其實就是吸氣 吐氣）墨吓，深吸一口氣球匕，再平穩(wěn)地吐出來，特別注意在吐氣時肚子一定要往外鼓帖烘。
我經(jīng)常練習這三個動作亮曹，感興趣的同學可以進一步研究。
2）持續(xù)的有氧訓練（跑步，游泳）照卦，我采用的是跑步（更方便）式矫，慢慢加量，這個過程會提升我們的心臟功能役耕，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)跑10公里已經(jīng)不是問題了采转。
通過氣息和有氧運動相結(jié)合，現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了斷氣的感覺（吐氣可以堅持2分鐘左右）瞬痘，效果還是不錯的故慈。
對于語音語調(diào)，當你覺得以前的關注點沒讓你進步時图云，可以看看自己的基本功是否扎實（口腔肌肉惯悠，氣息長度）邻邮，然后針對性的重復訓練竣况，或許會有意外驚喜。
