文/豆瓣綠兒
哈佛大學有一個著名的理論：人的差別在于業(yè)余時間边翁，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。上班8小時都是一樣工作硕盹，實踐中學習拼的就是業(yè)余時間符匾。那如何利用好這些業(yè)余時間進行高效學習，提高自我能力呢瘩例？去做一個快樂的學習忍者啊胶。
格雷厄姆·奧爾科特寫的這本《如何成為一個學習忍者》有3個特別實用的小習慣分享給大家焰坪。
01 相信水滴石穿的力量
我們可以在業(yè)余時間每天抽出一個時間段對自己進行充電，專注的做某件事情南吮。無論你是想夜跑琳彩，還是去健身房健身誊酌，學英語部凑，寫作露乏，還是學習自己工作領域的專業(yè)知識，看書等涂邀，這些都是非常好的個人習慣瘟仿。可以根據自身的實際情況來定一個目標，堅持下去比勉，相信水滴頭穿的力量劳较，享受從量變到質變的過程。
從7月1日到現在的8月5日浩聋，每天堅持寫晨讀好像已經成為一種習慣观蜗，習慣到不寫就感覺一件事情沒做完，不會像以往那種心理：“沒做完就沒做完唄衣洁，明天再開始寫”墓捻。那么的安心理得了，而變的整個人都不舒服坊夫，就是要花時間把今天的晨讀寫完砖第。
堅持一個好的習慣可以讓自己更充實，
做自己喜歡事情何嘗不是一種快樂环凿。
02 學會利用學習渠道和時間梧兼。
比如我自己每天寫晨讀，輸出倒逼輸入智听，那如何更快速的去找素材豐富我的知識儲備庫呢羽杰？就可以使用工具，工具的發(fā)明瞭稼，就是為了提高效率忽洛。
我盡量保證每天半小時的閱讀時光，把看到比較好的點記錄下來环肘，若來不及就先用手機拍下來欲虚，若是電子書就截屏。第二天可以使用電腦快速的打出來悔雹，放在自己的簡書的學習文集里复哆。時不時的再去里面翻看，說不定哪句話就可以用進去腌零，也可以更快的進行思考和踐行梯找。
每天早晚下班地鐵上加起來會有1.5h的時間，這個時間就用來看關注的微信公共賬號里面更新的文章和簡書熱榜單的文章益涧，或者看看電子書锈锤，在印象筆記里面整理下今日工作內容要點及第二天工作的要點。
在白天工作時間，我其實嘗試了抽空1-2個小時寫晨讀感悟久免，可是效率都非常低浅辙，不僅打亂工作的進度而且晨讀也寫不完。最后發(fā)現晚上9點-11點是最好的狀態(tài)阎姥，于是在9點之前搞定吃飯记舆，洗漱，洗澡呼巴，洗衣服泽腮，跑步等瑣碎的事情，然后11點左右寫好就馬上去睡覺了衣赶。陳先生不讓熬夜诊赊，為了家庭和諧和身體健康就不占用睡覺時間進行，若真的寫不完就第二天早點起床再繼續(xù)完成府瞄。
03 設置自己的“趣味點”
每天都特別想在白天把晨讀感悟寫完豪筝，這樣下班回家就會很輕松，可以不用那么緊張摘能，有閑暇時間可以研究菜譜和烘焙了续崖，還可以看部喜歡的電影。
若時間允許团搞，自己做的又特別好严望，可以給自己放空，來一場說就走的旅行作為獎勵逻恐。
每個周末是最放松的時刻像吻，若可以提前完成晨讀感悟，那就可以有時間去烤面包复隆，把最新研究的菜譜去菜場買食材回來在家做一頓美餐進行享用拨匆。還可以好好的放松看部自己喜歡的電影。這就是我的趣味點挽拂，一想起來心里就會美美的惭每，而且還會嘴上上揚。
榮格說：“在生命中，最微不足道但有意義的事物绒北，也比最偉大但無意義的事物黎侈，更有價值∶朴危”
在前行的道路上峻汉，也許我們走的比較慢贴汪，沒關系，只要我們還在用心繼續(xù)行走就好休吠，每天抽出一段時間給自己進行充電嘶是，多學習多反思多領悟，若完成的還不錯蛛碌，就適當的給自己一些獎勵，讓人生多些滿足感辖源，去做一個快樂的學習忍者蔚携。
