期待著哄辣，期待著吐根，終于等到預(yù)備營開營啦正歼。我有幸和伙伴們一起學(xué)習(xí)、踐行成長拷橘。感恩孩子們讓我有機(jī)會(huì)在親子陪伴中去自我成長局义。
通過學(xué)習(xí)丫丫老師的《父母知道》喜爷，我從三個(gè)層面學(xué)習(xí)成長了很多。
關(guān)系上萄唇，媽媽對(duì)孩子很重要檩帐，特別是我家還是兩個(gè)女兒，對(duì)女兒們的影響更是深遠(yuǎn)另萤。保持情緒穩(wěn)定湃密，接納孩子，給孩子安全感四敞，讓孩子有勇氣做決定勾缭、有做選擇的能力。
特別是要處理好和自己的關(guān)系目养。以前，我感覺自己在家庭里是一個(gè)犧牲自我的角色毒嫡，這樣的角色帶給我很多委屈“┮希現(xiàn)在，我在丫丫老師的啟發(fā)下兜畸，我保持運(yùn)動(dòng)和冥想努释，我更多愛自己，給自己報(bào)名瑜伽咬摇，買好看的衣服伐蒂，在達(dá)成計(jì)劃時(shí)，買美味的糕點(diǎn)來慶祝肛鹏。累了倦了逸邦，就告知家人，不再勉強(qiáng)做飯在扰。當(dāng)我做得不好時(shí)缕减，不陷入其中，不苛責(zé)自己芒珠，思考下一步就好桥狡。我把自己寫好的親子日記發(fā)給先生，其中記錄著他的閃光點(diǎn)也鼓勵(lì)他去持續(xù)行為皱卓。雖然我們工作忙碌裹芝，還自己陪娃和做家務(wù)，留給我們的時(shí)間并不多娜汁，一有機(jī)會(huì)嫂易，我們就溝通交流。有時(shí)我洗碗掐禁，先生洗衣服炬搭，我們一邊勞動(dòng)蜈漓，一邊聊天。有時(shí)在孩子們都睡著時(shí)的清晨和夜晚宫盔，深度溝通融虽，交流彼此的想法，一起想下一步灼芭，達(dá)成合力有额，事半功倍。
情緒是身體里流動(dòng)的能量彼绷。更多去疏通情緒巍佑，去表達(dá)情緒，而不是堵寄悯。當(dāng)自己有情緒時(shí)萤衰，去表達(dá)情緒，如何與周圍的人互動(dòng)猜旬，孩子是會(huì)看見并模仿的脆栋。當(dāng)孩子有情緒時(shí)，不要去打擾她洒擦，情緒可以被表達(dá)椿争、被看見、認(rèn)可孩子就好了熟嫩。允許孩子哭秦踪。我現(xiàn)在提醒自己，在孩子負(fù)面情緒大爆發(fā)時(shí)掸茅，我接不住椅邓，就先遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)，去穩(wěn)住自己的情緒昧狮，再思考如何陪伴引導(dǎo)她希坚，等她自己好一點(diǎn)了，再找機(jī)會(huì)溝通陵且。
做父母是需要智慧的裁僧。我們做父母后，憑著天生的愛有智慧慕购，但是需要被啟發(fā)聊疲，靜、定沪悲、慧获洲。悠悠在奧數(shù)班整體情況還不錯(cuò)，也會(huì)有一些下滑的情況殿如，老師發(fā)來的私信贡珊，我“穩(wěn)穩(wěn)”接住最爬，感謝老師的用心細(xì)心，平靜地和悠悠一起分析门岔、思考下一步爱致，陪伴她行動(dòng)起來，再給老師反饋寒随。最近期中測(cè)試糠悯，悠悠取得第二名的好成績(jī)。
給孩子愛和支持妻往。在這一個(gè)月的踐行期間互艾，剛好悠悠學(xué)校開展生命教育大講座，家長和孩子一起聽讯泣，我鼓勵(lì)悠悠纫普，更多是悠悠內(nèi)心的力量，她自信走上學(xué)校的大舞臺(tái)和演講老師互動(dòng)好渠。我很是佩服悠悠昨稼，更是欣慰，這證明了悠悠和自己持久努力在正確的路上晦墙。
職場(chǎng)二寶媽，工作和學(xué)習(xí)非常充實(shí)肴茄，還有大量家務(wù)晌畅，陪伴孩子也非常重要。下班回家后寡痰，我做飯抗楔、陪妹妹閱讀玩耍，沒有多的時(shí)間陪悠悠拦坠，通過寫鼓勵(lì)貼和睡前悄悄話表達(dá)愛连躏。有時(shí)先生陪著妹妹，我就陪會(huì)悠悠贞滨，享受我們的兩人特殊時(shí)光入热。當(dāng)她內(nèi)心有愛，她愿意去愛妹妹晓铆，也愿意自動(dòng)化做好自己的事勺良。
我的下一步：
1.持續(xù)認(rèn)真寫好親子日記，肯定自己和家人骄噪，反思下一步尚困，持續(xù)給先生分享。
2.給悠悠持續(xù)寫鼓勵(lì)貼链蕊。
3.持續(xù)保持學(xué)習(xí)頻率事甜，更多地分享和實(shí)踐谬泌。
感恩親子陪伴中的自我成長路有名師指路，有良友為伴逻谦，有賢夫助力掌实。學(xué)習(xí)路還很長，好好愛自己跨跨，好好去成長潮峦。
