? ? ? 2020年的春天正在悄悄的來臨疆前,而在即將來臨的春天你是否做好準(zhǔn)備迎接她了呢?
? ? ? 不平凡的開年的確讓所有人都措不及防硕淑,伴隨各種害怕、恐懼嘉赎、焦慮以及漫天飛的負(fù)面信息置媳,當(dāng)然,那些逆行者們更是在這個(gè)時(shí)刻豎起了一座座豐碑公条。
? ? ? 而這背后除了國(guó)家的強(qiáng)大支持拇囊,及時(shí)的高效處置和各種防范措施,也讓我們看到了災(zāi)難背后的人情冷暖靶橱,限制在家的人也是一份貢獻(xiàn)寥袭,捐款捐物的人在做著力所能及的事情。
? ? ? 而我們自己关霸,或許也在其中传黄,扮演者不同的角色。職業(yè)人的盡責(zé)擔(dān)當(dāng)队寇、管理者的盡心履職膘掰、父母的耐心陪伴、身為兒女對(duì)父母的關(guān)心備至.......
然而佳遣,
? ? 回到我們自己的內(nèi)心识埋,或許也是經(jīng)歷一場(chǎng)身與心的修煉啤覆。
? ? 而幫助我度過這個(gè)特殊時(shí)期的莫過于《生命管理手帳》中的“高效能人士的七個(gè)習(xí)慣”,我們常說“光說不練嘴把式”惭聂,“學(xué)了不等學(xué)會(huì)”窗声,而個(gè)中的檢驗(yàn)就是踐行。
? ? ? 史蒂芬·柯維說過:“我們的問題和痛苦是普遍存在的辜纲,并且日趨嚴(yán)峻笨觅。而它們的解決之道,一直而且永遠(yuǎn)都建立在普遍耕腾、永恒见剩、不證自明的原則至上……要完成最渴望的目標(biāo),戰(zhàn)勝最艱巨的挑戰(zhàn)扫俺,你必須發(fā)掘并應(yīng)用一些原則或自然法則”苍苞。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【積極主動(dòng)的心態(tài),應(yīng)對(duì)當(dāng)下的困境】
? ? 從初期的害怕狼纬、焦慮和恐懼中羹呵,我及時(shí)的停下來,問自己:你能改變什么疗琉?你能做什么冈欢?
? ? 是的,我能改變的就是自己的心態(tài)(正確的看待和評(píng)估自己的狀態(tài)盈简,不譴責(zé)外境和他人凑耻,關(guān)照好自己的身、心健康及情感需求)柠贤;
? ? 而我能做的用積極主動(dòng)的行動(dòng)去按照規(guī)劃好自己的人生使命香浩,特別是2020年的計(jì)劃落地實(shí)施。
? ? ? “積極主動(dòng)的人(習(xí)慣一)理智勝于沖動(dòng)臼勉,他們能夠慎重思考邻吭,選定價(jià)值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動(dòng)力;而消極的人則截然相反坚俗,他們感情用事镜盯,易受環(huán)境或條件作用的驅(qū)使”。
? ? ? 所以猖败,我依然堅(jiān)持每天的《生命管理手帳》的記錄,按照我的計(jì)劃并作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整降允。
? ? ? 關(guān)于自我成長(zhǎng)恩闻。堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí),完整的看完《少有人走的路》剧董,開始看《簡(jiǎn)快積極療法》幢尚,購買了黨課設(shè)計(jì)所需的系列叢書破停;堅(jiān)持覺察自我,堅(jiān)持每周均撰寫日記兩篇尉剩;聚焦未來的地面培訓(xùn)真慢,規(guī)劃自己的課程設(shè)計(jì),主要是企業(yè)內(nèi)培(包括領(lǐng)導(dǎo)力理茎、七個(gè)習(xí)慣黑界、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、系列黨課等)及九型人格之自我認(rèn)知皂林、九型人格與親密關(guān)系等朗鸠,報(bào)名參加NLP的網(wǎng)上課程(需要持續(xù)70天),報(bào)名參加“黨課沙盤課程的設(shè)計(jì)”微課础倍,這兩個(gè)課程都是付費(fèi)的烛占;收聽了曾奇峰老師的公益微課十二期;堅(jiān)持每天練古琴3個(gè)小時(shí)以上沟启,周六日5小時(shí)以上忆家,自學(xué)完成了五首曲子,達(dá)到熟練背彈的程度德迹。
? ? ? 關(guān)于家庭和諧弦赖。這是一次和老公單獨(dú)全天候相處最長(zhǎng)的時(shí)間,我們都倍感珍惜浦辨,每天都相處得愉悅而有意義蹬竖,我們會(huì)比往時(shí)起床晚一些,吃個(gè)簡(jiǎn)單的早餐流酬,開始各自安排自己的時(shí)間币厕,他工作我就練琴,中午會(huì)做一個(gè)正餐芽腾,一葷一素旦装,下午我們一起喝茶、聊天摊滔、商討一起要做的事(微課)阴绢,規(guī)劃我們的未來。
? ? ? 和女兒保持熱線聯(lián)系艰躺,這個(gè)時(shí)間段她裝修房子呻袭、搬家、開始練琵琶腺兴、買鋼琴(要把以前學(xué)的鋼琴撿起來)左电,我們會(huì)一起商討未來可以一起做的事,比如開中國(guó)風(fēng)的茶店,茶道+藝術(shù)(各類的琴)篓足,她開始寫作創(chuàng)作等等段誊,我們一起共練一首曲子《清平樂》,每天都開心的彼此惦念著栈拖。
? ? ? 和父母连舍、妹妹們也保持著經(jīng)常性的聯(lián)系,小區(qū)管理嚴(yán)格后涩哟,考慮父母外出也不方便索赏,及時(shí)給他們補(bǔ)充各種物品,兩個(gè)妹妹也在家做各種美食染簇,我們互相關(guān)心参滴、提醒、鼓勵(lì)锻弓。公婆還在版納砾赔,也是兩三天一個(gè)電話,有時(shí)我們打去青灼,更多的時(shí)候是他們打來報(bào)平安暴心。
?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【以終為始的人生,貴在行動(dòng)】
? ? ? “以終為始”(習(xí)慣二)這條原則告訴我們:生活和工作不會(huì)被這些突發(fā)情況一直無限期地影響下去杂拨,我們的目標(biāo)不會(huì)被輕易改變……那么专普,是等待觀望、每天陷入各種負(fù)面弹沽?還是檀夹,按照自己的規(guī)劃去實(shí)施踐行呢?當(dāng)然策橘,遇到這樣的突發(fā)事件炸渡,做出調(diào)整是一定要做的,初期丽已,我就覺察到蚌堵,不會(huì)是短時(shí)間的“戰(zhàn)斗”,我及時(shí)停止了我們的地面共修和古琴課沛婴,但是線上的共修卻沒有中斷吼畏,我們的“高效生活”、“親子關(guān)系”兩個(gè)群的讀書嘁灯、分享一直在進(jìn)行著泻蚊,古琴的伙伴我也支持和協(xié)助他們自學(xué),給他們錄制視頻旁仿,通過這樣的方式和渠道藕夫,一樣可以達(dá)成學(xué)習(xí)孽糖、提升自己的目的枯冈。
? ? ? “以終為始”有一個(gè)原則就是:自我領(lǐng)導(dǎo)毅贮。我們更需要去主動(dòng)設(shè)計(jì)自己每一天的行動(dòng)計(jì)劃,而不是被動(dòng)接受當(dāng)前環(huán)境帶來的種種限制尘奏。
? ? ? 當(dāng)走過這段時(shí)間滩褥,發(fā)現(xiàn)自己依然走在既定的的路上,那個(gè)錨定的心在指引著我炫加。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【要事第一 瑰煎,我的時(shí)間我做主】
? ? ? 本是無奈的選擇---宅在家里,但也是一份貢獻(xiàn)俗孝,但如何讓這份“無奈”變得有價(jià)值酒甸?讓被動(dòng)變成積極主動(dòng)的“掌控”,那或許只有要事才能讓我們這顆浮躁的心能真正的安住下來赋铝。
? ? ? 平時(shí)我們常常說:沒時(shí)間呀插勤,沒時(shí)間做自己想做的事,沒時(shí)間去思考自己的人生和規(guī)劃革骨。
? ? ? 而當(dāng)下农尖,就為我們提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì),你的要事是什么良哲?影響你人生幸福的因素是哪些盛卡?“究竟什么是最重要的事?”筑凫,我們是否能合理安排自己的時(shí)間和做到“要事第一”(習(xí)慣三)滑沧,如何規(guī)劃自己的“高效能人士的一天”?
? ? ? ? 我們可以利用這個(gè)時(shí)間來建立自己的“二象限”計(jì)劃巍实,每天做一點(diǎn)滓技,從身、心蔫浆、情感殖属、社會(huì)等四個(gè)方面建立自己的規(guī)劃。
? ? ? ? 健身瓦盛、學(xué)習(xí)洗显、聽音樂,做一頓美食原环,陪孩子親子時(shí)光挠唆,學(xué)習(xí)一個(gè)遠(yuǎn)程辦公的軟件,開發(fā)一套微課嘱吗,做做靜心玄组。滔驾。。俄讹。哆致。。
? ? ? ? 這些都是不錯(cuò)的選擇患膛。
? ? ? ? 這個(gè)假期對(duì)我來說最開心的幾件事:莫過于和老公一起做面點(diǎn)摊阀,樂在其中;參與老公“律師心靈驛站”微課分享踪蹬,服務(wù)其中胞此;一起追劇,感受慵懶跃捣。漱牵。。疚漆。
? ? ? 正如彼得?德魯克的觀點(diǎn)“高效能人士的腦子里裝的不是問題酣胀,而是機(jī)會(huì)”,如果能夠建立以二象限事務(wù)(包括建立人際關(guān)系愿卸、撰寫使命宣言灵临、規(guī)劃長(zhǎng)期目標(biāo)、防患于未然等)為中心的思維定式趴荸,將時(shí)間和精力集中在重要但是并不緊迫的事務(wù)上儒溉,就能提高個(gè)人的處事能力、安排生活的能力发钝,能夠真正做到要事為先顿涣,言出必行。
? ? ? 如果我們能長(zhǎng)期堅(jiān)持二象限的事酝豪,也能幫助你提高抵御人生突發(fā)事件的“抵抗力”(免疫力)涛碑。這包括你的:
? ? ? 儲(chǔ)蓄力。有掙錢能力孵淘,還要能存下錢才可以以備不時(shí)之需(合理匹配自己的資產(chǎn))蒲障,錢不是萬能的,但錢從來就不是小事瘫证,有多少存款也意味著你有多大的抗風(fēng)險(xiǎn)能力揉阎。
? ? ? 生活力。好的生活習(xí)慣的準(zhǔn)備背捌,包括各類日用物資的儲(chǔ)備(我家里除了素菜和水果這一個(gè)多月沒買其他的日用品毙籽,日常用品我都是多準(zhǔn)備的);生活能力的準(zhǔn)備毡庆,不能買外賣或許是很多人的困擾坑赡,而對(duì)我來說做飯和健康飲食是我的愛好和興趣烙如,宅在家里正好可以換著花樣做各類美食,一群吃貨朋友也一起加入行列毅否;適合自己的運(yùn)動(dòng)亚铁,保持健康的體魄是最大的資本。
? ? ? 學(xué)習(xí)力搀突。我會(huì)有選擇的按照自己的規(guī)劃學(xué)習(xí)思考刀闷,持續(xù)蓄能熊泵,培育自己的競(jìng)爭(zhēng)力仰迁,一旦投入工作,也能讓自己臨陣不亂;我自己利用這些日子還學(xué)會(huì)了用各種課件的軟件做圖。
? ? ? 判斷力征堪。我們對(duì)各類信息的判斷也會(huì)影響我們的心態(tài)和情緒辆脸,特別是特殊時(shí)期我們很容易被負(fù)面信息帶走,所以喧锦,辨識(shí)、抉擇和獨(dú)立思考的能力就顯得尤為重要。不信謠恰起、不傳謠,堅(jiān)守住自己趾牧,不人云亦云检盼,才有可能專注自己的重要事項(xiàng)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【雙贏思維翘单、知彼解己吨枉,助力員工特殊服務(wù)】
? ? ? 節(jié)后我就開始正常上班了,這個(gè)時(shí)期哄芜,除了自身的積極主動(dòng)貌亭,也需要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)采取積極的態(tài)度,將團(tuán)隊(duì)成員更好的凝聚在一起认臊,除了單位建立的應(yīng)急防范工作團(tuán)隊(duì)外圃庭,我們建立了“心理疏導(dǎo)團(tuán)隊(duì)”,主要針對(duì)不能返崗的員工失晴,及時(shí)的疏導(dǎo)情緒剧腻,給他們寄去口罩,每天在群里互動(dòng)师坎,在特殊時(shí)期恕酸,讓員工感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖,雖然不能返崗工作胯陋,但是新的慰藉會(huì)讓員工獲得更多的力量蕊温,感受到團(tuán)隊(duì)的可信賴袱箱、可依賴,也更愿意為企業(yè)做出更大的價(jià)值(相互依賴的關(guān)系模式---雙贏的體現(xiàn))义矛,也是利用這個(gè)機(jī)會(huì)再次驗(yàn)證企業(yè)的團(tuán)隊(duì)文化和共同價(jià)值觀和目標(biāo)发笔。;我還主動(dòng)申請(qǐng)利用“三八”節(jié)給工會(huì)女干部們分享一次微課《送你一座玫瑰園—職業(yè)女性如何過上平衡的幸福人生》凉翻,也是我作為工會(huì)干部力所能及的事情了讨。
? ? ? ? 及時(shí)的了解員工的需求做出積極的回應(yīng)也是檢驗(yàn)一個(gè)管理者人際溝通能力的時(shí)候。復(fù)工后我走訪了所有的基層專業(yè)所制轰,了解防控措施到位情況前计,了解科研生產(chǎn)的開展進(jìn)度,員工在崗情況等垃杖,及時(shí)掌握員工狀況男杈,真誠(chéng)地聆聽和了解員工的需求,提出:防疫與科研兩不誤调俘,最大限度的保障員工安全伶棒,合理匹配在崗人員、多形式辦公滿足科研需求彩库,達(dá)成了彼此的理解和包容肤无,讓員工自愿的站在企業(yè)的角度去理解目前的困難、任務(wù)骇钦,并盡全力投入其中宛渐。
?
? ? ? 我們面臨的境遇或許也是一次機(jī)會(huì),讓我們從中獲得價(jià)值司忱,我們懂得該如何敬畏生命皇忿、尊重自然,遵循自然法則坦仍,無論是個(gè)體還是團(tuán)隊(duì)都是大系統(tǒng)中的小系統(tǒng)鳍烁,我們要永續(xù)生活在這里就需要彼此的尊重和互利,相互依存中求得發(fā)展繁扎,就團(tuán)隊(duì)而言更多的是統(tǒng)合綜效(習(xí)慣六)幔荒,創(chuàng)造高效能的 協(xié)作、共贏的環(huán)境梳玫、文化和精神力量爹梁,賦予每個(gè)生命自由生長(zhǎng)和綻放的權(quán)利。
?
? ? ? ? 我們每個(gè)人都擁有讓自己幸福提澎、成功姚垃、快樂的資源,只要我們?cè)敢馊ラ_發(fā)那些蘊(yùn)藏在我們內(nèi)在的能量和智慧盼忌,懂得去投資积糯、學(xué)習(xí)和磨練自己掂墓,“不斷更新”(習(xí)慣七)自己,進(jìn)行自我提升和完善看成,就能駛向幸福人生的彼岸君编!