當(dāng)你覺得黑暗籠罩你時(shí),你在別人眼里就是黑暗

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? ? 前段時(shí)間雪莉的離去將“抑郁癥”一詞重新推向新的高潮马澈,那些曾經(jīng)罵過她瓢省、詆毀過她的人全部發(fā)出不同程度的惋惜之情,仿佛大家都有不良記憶的橡皮擦痊班,消除了自己充滿戾氣的一面勤婚,保存下來的那一小塊的善良被自己無限放大......

? ? “抑郁癥”又稱為抑郁障礙,前期以情緒低落為明顯特征涤伐,據(jù)統(tǒng)計(jì)馒胆,全國抑郁癥識(shí)別率已經(jīng)達(dá)到了百分之三十,這只是識(shí)別并且就醫(yī)的人數(shù)凝果,還有很大一部分的人可能正處于潛伏期祝迂,并且這種趨勢(shì)在大幅度上升,像是每個(gè)人心臟里的毒藥器净,離你最近型雳,不可控制,并且可操控你一切行為與生活,你也許覺得離它很遠(yuǎn)纠俭,你的朋友也離它很遠(yuǎn)沿量,因?yàn)槟銈兛偸怯X得自己是“沙雕女孩”,其實(shí)不然冤荆,表面上笑的很開心的人也許內(nèi)心早就千瘡百孔朴则,他的笑只是希望不把自己的負(fù)面情緒帶給別人,影響別人愉快的一天匙赞;內(nèi)心敏感的人患“抑郁癥”很容易佛掖,有可能是別人的一句話、一個(gè)動(dòng)作涌庭、甚至是一個(gè)眼神芥被,都會(huì)讓他們陷入不安的境地,他們會(huì)壓抑在內(nèi)心深處的“毒藥瓶”里坐榆,慢慢積存拴魄,慢慢回味。

? ? 我宿舍里有一個(gè)女孩席镀,性格很是率真匹中,看似一切都不會(huì)讓他記在心里,實(shí)則不然豪诲,她竟主動(dòng)告訴我們他有抑郁癥很久了顶捷,并且一直藥物治療,我聽完十分震驚與不解屎篱,就像半個(gè)月前刷微博時(shí)看見那么美麗的女孩離去一樣服赎;這是第一次讓我覺得我與抑郁癥不是“一詞之緣”,在我冷靜下來后交播,我又害怕了重虑,我怕她會(huì)沖動(dòng)做出一些事情,還有一些自私的方面秦士,我不否認(rèn)我一直對(duì)他是有點(diǎn)反感的缺厉,因?yàn)樗?jīng)常性的大聲嘆氣和情緒的不穩(wěn)定性讓我覺得她很“負(fù)能量”,我們沒有停止過安慰隧土,也沒有表現(xiàn)過不耐煩的語氣提针,但是說真的,每天這樣給別人灌輸負(fù)能量不會(huì)有人接受得了的曹傀,漸漸地关贵,我們與她疏遠(yuǎn)了,也許是一種自私卖毁,但我認(rèn)為這可能是一種“自币驹”的行為,每個(gè)人都會(huì)有自己負(fù)面的一面落萎,關(guān)鍵在于你是否能靠自己將注意力轉(zhuǎn)到別的方面、不堆積它炭剪,并且盡量不在別人面前表現(xiàn)出來练链,因?yàn)槭澜缟蠌膩砭蜎]有什么感同身受,頂多就是“情面上的安慰”奴拦,就像當(dāng)年的雪莉媒鼓,她那段時(shí)間的放飛自我讓所有人都給她貼上了“不正常”的標(biāo)簽错妖,沒有人在她低谷期想到原來她是“人間水蜜桃”绿鸣,我想,那時(shí)候的她也是被黑暗籠罩的人暂氯,很多人在那段時(shí)間選擇了脫粉和發(fā)表一些不友好的點(diǎn)評(píng)潮模,并且對(duì)她漸漸沒有好感了,這兩件事情足以說明人的求生欲其實(shí)很強(qiáng)的痴施,趨利避害是人的本性擎厢。

? ? 成年人不光生理和心理要發(fā)育健全以外,更要學(xué)會(huì)自己消化自己的不良情緒辣吃,不要讓你的“毒藥瓶”溢出來动遭。

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