2019-05-15

姓名:王素琴

公司:阜陽市豹子頭服飾科技有限公司

【日精進(jìn)打卡第375天 【知~學(xué)習(xí)】? ? 姓名:王素琴

公司:阜陽市豹子頭服飾科技有限組別:382期樂觀一組448期志工457期志工 472期志工484期志工? 491期志工 16期領(lǐng)導(dǎo)者資質(zhì)隊(duì)長,愛梓特訓(xùn)營示绊,一人定國志工

【知x~學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍铛绰,總計(jì)1019遍”

《大學(xué)》2遍原茅,總計(jì)720遍

《領(lǐng)導(dǎo)者的十項(xiàng)職責(zé)》1遍羹应。合計(jì)70遍

《勵志篇》1遍囱井,共59遍

《匠人精神30條》1遍? 共5遍

《幸福指南》0遍恍箭,共2遍


【經(jīng)典】1.不要為“才”所累挎扰,使用才能的應(yīng)該是心

【行~實(shí)踐】

一、修身:讀《經(jīng)營與會計(jì)》注入靈魂才能使單位核算制度生效

2.堅(jiān)持問好腰根,發(fā)信息激才,打卡

3.從2019年4月17號練習(xí)早起,6點(diǎn)额嘿,給睿睿發(fā)信息一條(做到:24天贸营, 未做到:5天)練習(xí)早睡10:30(做的:11天,未做到:18天)

3.早起跑步半小時岩睁,或瑜伽半小時(做到:9個,未做到18個)

4.打掃家里衛(wèi)生(2019年5月14開始揣云,做到2次捕儒,未做到,0次)

二邓夕、齊家:

1.家家人問好

2.給婆婆打電話

3.接送女兒上學(xué)

三刘莹、建功

1.處理工作,接待客戶焚刚,電話和客戶溝通

{積善}:發(fā)愿從2018年5月7日起三年內(nèi)1095善事点弯,三年內(nèi)日改1095過,今日1善矿咕,總計(jì)342今日改1過抢肛,總計(jì)182過

【省~覺悟】

1.專注是解決問題和拋棄煩惱的做好工具

2.守住自己的心狼钮,不驕不躁,真心不容易捡絮,但有了覺察之后熬芜,就可以一定可以慢慢做到

【感謝】

1.感恩遇見,感恩老師的指點(diǎn)福稳,謝謝您

2.感謝曹仕死黨的付出涎拉,感覺好好噠

3.感謝老公的理解與包容

4.感謝女兒的貼心

5.感謝今天所有的人和事,是你們讓我擁有更加美好的機(jī)會的圆,謝謝您們

6.感恩讓我遇見六項(xiàng)精進(jìn)的曹總鼓拧,感恩為六項(xiàng)精進(jìn)付出的各位老師,家人們越妈,謝謝你們季俩,有你們真好!

7.感謝爸媽在身邊叮称,家里所有的事情他們都幫忙處理好种玛!謝謝二位老人!

8.今天開始讀《母親的教誨改變我的一生》一書瓤檐,感謝寧夫老師的推薦赂韵,謝謝!

【志愿】 今天有講志愿時間延長至三年挠蛉,日行一善祭示,日改一過,加油谴古。

1.堅(jiān)持每周給爸媽和爺爺奶奶至少各打一次電話(2019年4月17號起质涛,未做到:19次,做到:10次)

2.堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語掰担,每天練習(xí)汇陆,不間斷。(未做到(2019年4月17號起带饱,未做到:29次毡代,做到:0次)

3.堅(jiān)持練習(xí)瑜伽,不能三天打魚 兩天曬網(wǎng)勺疼,每天堅(jiān)持教寂。(2019年4月17號起,未做到:24次执庐,做到:5次)

4.堅(jiān)持認(rèn)真吃早飯酪耕,少吃午餐,不吃晚餐轨淌,堅(jiān)持為期一年(2019年4月17號起迂烁,未做到:19次看尼,做到:10次)

5,減肥計(jì)劃婚被,3個月做到100斤以下(5月15號狡忙,114斤)

先給自己定個小目標(biāo),加油

堅(jiān)持【打卡始于2018-5-6持續(xù)打卡于2019-5-15】

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