2018-06-13

昨天居然4：30就自然醒了（今天也是），雖然鬧鐘還沒響（鬧鐘設(shè)的是5：00）忘巧，還是麻溜的起床了恒界，按計劃：運動半小時,練60s半小時。多出來的半小時拿來看書砚嘴，然后看著看著就睡著了十酣，直到6：00的鬧鐘響起。

反思：可能是沒想到會那么早起來际长，沒計劃到耸采，一下多出一些時間有點茫然。一直以來早上看書工育、聽課都比較容易睡著虾宇，所以對于自己早上不太適合計劃看書，這個要記住如绸。

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2018-06-13

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