??近年來，隨著人們生活方式的改變敞贡，環(huán)境污染的加重泵琳，患咽喉炎的人數(shù)越來越多，尤其是白領(lǐng)群體已經(jīng)成了患咽喉炎之首誊役，咽喉炎由于病程長获列，病癥頑固，因此康復(fù)難度比較大蛔垢，很多咽喉炎患者難以忍受咽喉炎的折磨击孩。
咽喉是人體與外界相通的要道，是人體抵抗細菌鹏漆、病毒巩梢、預(yù)防呼吸道疾病的第一道屏障，上通口鼻艺玲、下連氣管和食管括蝠，內(nèi)含扁桃體等組織，是全身神經(jīng)系統(tǒng)及靜脈饭聚、動脈循環(huán)回流大腦的重要通道忌警。如果咽炎反復(fù)發(fā)作得不到徹底康復(fù)可對人體造成諸多方面的不良影響。咽喉部位的急秒梳、慢性炎癥導致的病理改變法绵，不僅造成局部的機能障礙箕速，也可能波及鄰近的器官組織，甚至引發(fā)全身疾病朋譬，影響健康盐茎。咽喉炎的癥狀主要表現(xiàn)為以下兩個方面：
（1）咽異常感：咽異常感癥狀因人而異，多呈咽異物感徙赢，如敗絮字柠、樹葉、頭發(fā)犀忱、線頭粘著感，如痰粘著感扶关，或如梅核阴汇、食物等各種異物梗阻感，蟻行感等节槐，也可呈壓迫感搀庶、緊束感、縮窄感铜异、呼吸不暢哥倔，或吞咽障礙感，但飲食無障礙揍庄，少數(shù)患者甚至呈腫脹感咆蒿、灼熱感、干燥感蚂子、疼痛感等等沃测。有咽異物感的病人常欲借助于吞咽或咳嗽將異物消除，不但吞之不下食茎，吐之不出蒂破，反而因咽部過度運動，吞入大量空氣或反復(fù)咳嗽别渔，使異物感癥狀更為加重附迷。異物感的狀態(tài)亦可隨時改變，或空咽時明顯哎媚，進食時消失喇伯，越注意到有咽喉異物感時，癥狀越重或越明顯拨与；心情愉快或工作較忙時癥狀緩解或消失艘刚。
（2）精神癥狀：咽異感癥病人多有精神緊張、焦慮癥狀截珍，特別是恐癌癥狀攀甚，向醫(yī)生主訴時喋喋不休箩朴，往往訴述病情嚴重，堅持認為很可能是咽喉部位有癌秋度，或有異物滯留炸庞，或有原因不明的特殊疾病，反復(fù)強調(diào)要求認真檢查荚斯；有些病人雖然精神緊張癥狀不顯著埠居，但內(nèi)心仍然懷疑是否有癌或有異常病變。
咽喉部位其實是我們身體一個很脆弱的地方事期，隨著冬季的到來滥壕，很多市民在飲食上不太注意食物溫度，冷熱刺激這會給咽喉帶來傷害兽泣。而且現(xiàn)在的天氣處于秋末冬初绎橘，是市民使用暖氣的高峰時節(jié)。常處在有暖氣的地方對于耳唠倦、鼻称鳞、咽喉都是一種很大的考驗，尤其是對于過敏體質(zhì)的人群來講稠鼻。當開暖氣的房間環(huán)境封閉冈止，空氣流動性較差時，室內(nèi)溫度候齿、濕度會非常適合病菌的繁衍熙暴、生存。在這樣的環(huán)境中慌盯，很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎怨咪、扁桃體炎等疾病。
此外润匙，辦公室白領(lǐng)工作人員患上咽炎的數(shù)量有所增加诗眨，除辦公單位的暖氣影響外，長時間打電話孕讳、用嗓過度匠楚，老師長期接觸粉塵，應(yīng)酬多時厂财，吸煙喝酒刺激咽喉芋簿，長期加班熬夜導致免疫力下降、再加上近期正好是氣候轉(zhuǎn)換璃饱，氣溫忽高忽低等原因都是導致辦公室白領(lǐng)人員易患咽喉疾病的重要原因与斤。慢性咽炎在中醫(yī)稱為“慢喉痹”，其中有一種病理類型為“氣郁咽喉型”。氣郁咽喉指的是人由于情致不暢等原因?qū)е赂螝庥艚Y(jié)撩穿、氣機不暢磷支，如表現(xiàn)在胃部即為胸腹脹滿;如表現(xiàn)在咽喉部則為脈絡(luò)痹阻、咽喉不利食寡，這主要表現(xiàn)為咽干多咳雾狈。
咽炎對于人們來說是非常熟悉的，在生活中很多人都是慢性咽炎患者抵皱。但是在這些患者中有很多人有心理誤區(qū)善榛，有人認為慢性咽炎是小病，可以聽之任之不予康復(fù)呻畸，有人則認為慢性咽炎好不了移盆。
誤區(qū)一：咽炎是小病 不管也無妨
有這種想法的人不在少數(shù)。人們對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心伤为，認為早看晚看無所謂咒循，就是放任不管也能過一輩子。其實钮呀，若長期拖延康復(fù)剑鞍，慢性咽炎就會成為您身體中一個危險的疾病因素昨凡，引發(fā)其他器官的損害爽醋，如扁桃體炎、中耳炎便脊、心肌炎甚至是腎炎等蚂四，到時就更難康復(fù)了。所以哪痰，咽炎越早康復(fù)越好遂赠。
誤區(qū)二：不注重生活習慣 完全依賴藥物
咽炎難以康復(fù)、易于復(fù)發(fā)的一個重要原因是患者完全依賴醫(yī)生的藥物晌杰，一些不良生活習慣仍然照行不誤跷睦，造成康復(fù)效果不明顯甚至無效。在進行藥物康復(fù)時肋演，自我護理很重要抑诸，如防止感冒，戒煙酒爹殊，不吃或少吃油炸蜕乡、辛辣、刺激性食物梗夸，在粉塵環(huán)境中工作的人應(yīng)戴口罩或防塵面具层玲，還要積極康復(fù)鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。
誤區(qū)三：慢性咽炎好不了
咽炎分為急性和慢性兩種辛块。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細菌感染引起的畔派，只需注意休息，稍加用藥憨降，個把星期就能好父虑。慢性咽炎多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作遷延所致，癥狀較頑固授药，不易康復(fù)士嚎，病程短則3個月，長的甚至十幾年悔叽。其實莱衩，慢性咽炎是可以康復(fù)的，例如中醫(yī)常用的普世真草膏清熱疏風娇澎，化痰利咽笨蚁，網(wǎng)上就能找到，經(jīng)常服用還不會復(fù)發(fā)趟庄。我大哥8余年前無明顯誘因出現(xiàn)咽部不適括细，異物感漸明顯，前段時間就用這個好的戚啥。
冬天來了奋单，天氣難免會干燥些，當氣候干燥的時候猫十，人總是容易患上咽炎這種疾病览濒。雖然咽炎不是什么大病，但是患上之后對于生活也是具有一定的影響的拖云，此疾病很多時候還會引起的癥狀就是咳嗽贷笛，讓人難受不已。那么宙项，是否有什么食療方法可以來緩解一下此種癥狀呢乏苦？下面，我們就來看看幾種對咽炎有康復(fù)作用的食療方法吧尤筐。
雞蛋清沫潤喉
將一個雞蛋打破汇荐，只取蛋清，放入碗內(nèi)加入冰糖碎粒叔磷。用筷子快速攪拌成泡沫狀拢驾。當喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中改基，慢慢吞咽繁疤，對止咳潤喉非常有效咖为。聲音嚴重沙啞，也可將1勺綠茶葉稠腊，加500毫升煮滾后躁染，小火續(xù)煮10分鐘。再用一個雞蛋架忌，取出蛋清吞彤，加點冰糖打成泡沫后，將煮沸的茶水沖人蛋清沫中叹放，然后睡前趁熱喝完饰恕，蛋清沫要全部吃下。因為蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤井仰，第二天清晨埋嵌，喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀就會得到明顯的改善。
羅漢果泡水潤喉
羅漢果泡水喝俱恶，可用于康復(fù)咽炎咳嗽雹嗦、咽痛失音、有清熱解毒合是、生津止渴了罪、潤肺止咳的作用，因此咽炎咳嗽的厲害時聪全，不妨用羅漢果泡茶喝泊藕，對于緩解咽炎不適癥狀很有作用。
芍藥甘草飲潤喉
芍藥6克加上甘草30克荔烧，入鍋吱七，加入適量清水汽久，熬煮取藥汁鹤竭，連續(xù)煎煮2次，將2次的藥汁合并即可景醇，然后分上午臀稚、下午2次服用，這款食療非常適合有咽炎咳嗽厲害的朋友三痰，具有清熱解毒吧寺、止咳平喘、祛痰止痛的效果散劫，堅持服用咽炎的癥狀即可康復(fù)稚机。
蘿卜荸薺甘蔗汁潤喉
蘿卜可有效康復(fù)咽炎所致的咳嗽、失音获搏、咽喉疼痛赖条，荸薺能清熱化痰、潤肺止咳，甘蔗能清利咽喉纬乍、潤肺止咳碱茁，如果咽炎患者咳嗽厲害的話，可以將這3種食材仿贬，共同榨汁飲用纽竣，具有清熱解毒、利咽喉茧泪、緩解咳嗽的作用蜓氨，而且口感清涼，堅持服用队伟，還能康復(fù)慢性咽炎语盈。
麥冬金銀花潤喉
咽炎所致的咳嗽厲害可以用金銀花10克，麥冬10克缰泡，胖大海2顆泡茶飲用刀荒，非常簡單實用，直接倒入杯中棘钞，加沸水沖泡即可缠借，具有清熱利咽、止咳化痰宜猜、解毒潤燥的作用泼返。????
