年廿九本來跟爸媽一起出門，因一貫的拖拉出門前被我媽催促責(zé)備筝蚕，急起來跟爸媽產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)卦碾，干脆負(fù)氣自己不去了。
一起宽、思維筆的空性洲胖。
1、不管怎么看待外部世界坯沪，都是對(duì)的绿映。
我覺得我媽催得我太緊，我從來是出門動(dòng)作慢吞吞還受不了別人催促屏箍，一催我就光火绘梦，對(duì)身邊親人責(zé)備自己的拖延遲到尤其容易惱羞成怒橘忱；而我媽會(huì)覺得我總是遲到讓人等不好；我爸也是站在我媽的立場(chǎng)卸奉，而我另一位經(jīng)常遲到比我還厲害的朋友則對(duì)我這種狀況表示理解钝诚，所以各有各從自己角度出發(fā)的因由，來看待遲出門這個(gè)事情榄棵。
2凝颇、如果沒有觀察者的話，什么都是疹鳄，也什么都不是拧略。一切皆有可能。
如果沒有我覺得“我就是這樣子的啦”瘪弓，也沒有我爸媽覺得我出門拖拉造成遲到的不妥垫蛆，亦沒有覺得“遲到也沒什么大不了”的我朋友，那我遲出門這件事到底有什么定義腺怯，皆有可能袱饭。
3、一切皆來源于我呛占，都是從我這里出去的虑乖。
就像oh卡的啟示——到底這張卡片上的人像長(zhǎng)得像什么，都是從我自己的觀感出去的晾虑，而不是外面客觀存在一個(gè)固定的刻板事物疹味。我跟爸媽這次劇烈的爭(zhēng)執(zhí)，以及帶給我光火氣惱的情緒帜篇，盡管我心理上或情感上不愿意接受糙捺，但是從頭腦的道理上，不得不承認(rèn)都是從我這里出去的坠狡。
4继找、我以前曾經(jīng)對(duì)別人種下的種子迫使我看到了眼前呈現(xiàn)的人與事。
沒有無緣無故發(fā)生的事情逃沿，我已經(jīng)好久都沒跟爸媽發(fā)生這么劇烈的爭(zhēng)執(zhí)婴渡，現(xiàn)在表面上是因?yàn)槲覌寣?duì)我出門拖延的催責(zé)造成的爭(zhēng)執(zhí)，“真正的因”則是我之前也有對(duì)別人起爭(zhēng)執(zhí)凯亮，這顆對(duì)別人種下的種子迫使我看到了眼前發(fā)生在自己身上的爭(zhēng)執(zhí)边臼。
二、明智的懺悔假消。
我可以回想追溯到兩周前柠并，我媽因?yàn)樽夥康姆靠鸵崆爸兄购霞s搬走，怕談不攏叫上我晚上一起過去跟租客協(xié)商。當(dāng)時(shí)因?yàn)橛X得對(duì)方條件不合理臼予，我也有對(duì)兩位房客嗆聲鸣戴，甚至拿著協(xié)議語出威脅。后來因?yàn)樗齻円沧杂X理虧粘拾，所以也同意了我們提出的搬走日期≌現(xiàn)在想來，當(dāng)時(shí)對(duì)她們的大聲爭(zhēng)執(zhí)缰雇，就種下了我媽現(xiàn)在跟我爭(zhēng)執(zhí)的壞種子入偷。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徯涤矗x謝你疏之，我愛你！
三暇咆、合理的承諾锋爪。
我承諾今天之內(nèi)，對(duì)我遇到的需要溝通的人說話和顏悅色爸业，不起沖突几缭。
四、正面對(duì)治沃呢。
我要幫助過年期間有跟老公發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)沖突的一位朋友，寬慰她拆挥，傾聽她訴說薄霜，種下柔語、和諧的種子纸兔。
